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氣炸鍋~雞腿排、花枝丸


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熱量
食材
適量
少許
少許
  • 1
    雞腿排洗乾淨、用廚房紙巾先擦乾。 少許米酒、鹽、粗黑胡椒粉...醃製15分鐘。
  • 2
    氣炸鍋預熱:160度、5分鐘。 放入醃製的雞腿排,先160度、10分鐘。
  • 3
    加入花枝丸,先沾一下...雞排上的油, 180度、5分鐘。最後200度、1分半。完成!
小撇步

平底鍋用少許雞油,炒香蔥薑蒜末,淋在雞排上,更香。

2019/06/24 發表 2,414 瀏覽
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