沐晨 56 食譜 213 粉絲 追蹤 電子鍋副食品-紅蘿蔔泥 #素食 #蔬食 37 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 20 分鐘 食材 紅蘿蔔 半條 步驟 紅蘿蔔洗淨削皮,切成三公分以內的小塊。 1. 紅蘿蔔放入小碗,碗內加食材一半的水;放蒸煮盤也是可以,就比較不好留住蒸煮後的紅蘿蔔水。 2. 內鍋加水。 「蒸煮」20分鐘。 熟透的紅蘿蔔會很容易用筷子穿透。 紅蘿蔔放涼後,加入蒸煮時產生的紅蘿蔔水一起打泥;也可以不加水,紅蘿蔔滿好打泥的。 6,999 瀏覽 2019/06/10 發表