香煎蒜香胡椒鮭魚

Emily
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鮭魚營養好吃

食材

2人份
  • 鮭魚不用加油
直接放入鍋中

    鮭魚不用加油 直接放入鍋中

  • 在加蓋
魚肉反白變色後
即可翻面

    在加蓋 魚肉反白變色後 即可翻面

  • 另外一面煎上色後
就可以起鍋囉

    另外一面煎上色後 就可以起鍋囉

  • 在加入少許蒜末胡椒粉
就完成囉

    在加入少許蒜末胡椒粉 就完成囉

小撇步

鮭魚煎的時候會有很多魚油
所以不用在加油囉

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Emily
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