黑椒炒黃瓜雞丁
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熱量
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1雞胸肉切塊（加入米酒、海鹽、黑胡椒粉醃製20分鐘） 小黃瓜（切塊） 杏鮑菇（切塊） -
2雞肉下鍋煎至兩面變白 （使用不沾鍋所以不加油）
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3下杏鮑菇及小黃瓜拌炒至杏鮑菇變軟
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4加入海鹽及黑胡椒粒拌炒均勻
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5起鍋裝盤
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