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雲朵兒
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小兒科料理🍳雞蛋班戟🥞(無澱粉)

小兒科料理🍳雞蛋班戟🥞(無澱粉)

描述

不能吃澱粉的情況下,突然想起了這個有趣的吃法!希望所有正在減肥中不能吃澱粉的人也能吃得很有樂趣😋😊

16 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 用打蛋器將雞蛋打字泡沫狀態
中間我會加點盐,因為怕沒味道

    用打蛋器將雞蛋打字泡沫狀態 中間我會加點盐,因為怕沒味道

  • 放進平底鍋中,將一面煎至金黃色,反過來煎另一面。

    放進平底鍋中,將一面煎至金黃色,反過來煎另一面。

小撇步

打蛋時間長做出來會變得較厚和較乾身,反之亦然

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