張女生 66 食譜 105 粉絲 追蹤 焗烤鮪魚土司 描述 早餐很棒喔... 如果時間不夠 不用焗烤也很健康爽口的 33 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 水煮鮪魚罐頭 一個 小黃瓜 四條 紅椒或蕃茄 一顆 水煮蛋 三顆 鹽巴 少許 胡椒 少許 土司 數片 步驟 小黃瓜跟紅椒過一下滾開水後... 搓成絲加鹽巴抓勻等待出水後倒掉鹽水 水煮蛋撥好與水煮鮪魚罐頭加入胡椒拌勻 隔天早上起床... 土司放上拌勻的材料加上起司絲放烤箱 約五分至十分鐘 ...依個人喜好的熟度斟酌時間... 不輸外賣的喔! 小撇步 鮪魚罐頭的選擇很多樣... 調味成分越少越好... 所以選擇水煮的... 加上自己的喜好調整... 可加入當季的食材... 如鳳梨或蘋果喔! 3,458 瀏覽 2018/06/19 發表