張伶如 10 食譜 9 粉絲 追蹤 番茄炒蛋/ 亨氏番茄醬 描述 營養快速又美味好下飯的家常菜, 非常適合職場媽媽喔 已參加:家的味道大不同 創意東西方年菜 19 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 牛番茄 一顆 雞蛋 3顆 洋蔥 半顆 蘑菇 6朵 糖 3湯匙 蔥 2支 橄欖油 3湯匙 步驟 第一步驟 先將牛番茄切小丁塊, 洋蔥切絲, 洋菇切片狀, 青蔥切蔥花備用。 第二步驟 加入橄欖油後熱鍋先炒洋蔥與 蘑菇拌炒出香味, 再加入 蕃茄塊拌炒出茄紅素。 第三步驟 拌炒後加入開水後煮軟 蕃茄塊再加入糖與主角亨氏番茄醬 拌炒均勻後加入打散的蛋液微微攪拌,等待蛋也熟了,再撒上蔥花即可完成家常最愛的蕃茄炒蛋。 3,422 瀏覽 2018/02/01 發表