高蛋白「味增鮭魚金針豆腐煲」375卡
描述
天氣轉涼了
想吃些暖呼呼有熱湯的食物
於是小編就創造了這道味增豆腐鮭魚
醃製味增醬加一點水，放在電鍋蒸後
融合了鮭魚肉的精華，鮮甜好滋味🤤
此食譜熱量約375卡
蛋白質41克
碳水10克
脂肪18克
也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
櫛瓜 蕃茄燉牛肉 豆腐 雞湯 白菜滷 打拋豬 麻婆豆腐 餅乾 酸辣湯 三杯雞 糖醋排骨 杏鮑菇 高麗菜飯 雞胸肉 小黃瓜 家常菜 高麗菜 義大利麵 瓜仔肉 排骨 早餐 台式泡菜 低脂高蛋白 馬鈴薯 花椰菜 雞肉 炒飯 馬鈴薯燉肉 滷肉 蒸蛋 茄子 香菇雞湯 番茄 金針菇 番茄炒蛋 地瓜 南瓜 鮭魚 炒麵 粽子 四季豆 湯 菠菜 糖葫蘆 竹筍 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 娃娃菜 雞蛋豆腐 湯麵