早安~肉排蛋饅頭

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份量1人份 烹調時間5分鐘

食材

里肌肉片 1片
雞蛋 1顆
饅頭 1顆
  • 1肉片用一點醬油稍微抓醃一下
  • 2在平底鍋內乾鍋不加油直接放入肉片 中小火兩面煎熟逼出油脂起鍋備用
  • 3不需洗鍋利用鍋內剩餘的油直接打入一顆蛋,灑一點點鹽巴
  • 4用剪刀將饅頭剪開 夾入肉片和荷包蛋 大功告成!!
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小撇步

可再夾入1片生菜或番茄片等等
或是加顆水果就是一份營養均衡的早餐囉!!

2017/09/13 發表 566 瀏覽

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