健康法式吐司
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不在是一成不變的白土司，改變一下也可以很美味很健康😋😋
份量
1
人份
時間
15
分鐘
食材
法式吐司
吐司
1
牛奶或奶粉加水
半杯
雞蛋
一顆
健康材料
香菇
4-5朵
奶油
少許
玉米
少許
紅蘿蔔
少許
大番茄
半顆
起司
1-2片
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1備料-紅蘿蔔 香菇 玉米 番茄 -
2法式吐司-牛奶 雞蛋 吐司
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3把香菇 玉米 紅蘿蔔加少許奶油放進電鍋 放奶油味道較香
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4吐司浸泡在牛奶加雞蛋攪拌均勻裡
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5放在不沾鍋裡小火加熱（不沾鍋需先預熱），會沾鍋的需先放些許奶油預熱，烤到有一點焦焦的即可
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6烤好的法式吐司拿出來把之前放在電鍋裡的料鋪在吐司上再放一片起司，先別急著吃～再放進烤箱稍微加熱讓起司融化！
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7完成～灑一點香料看起來美味點😋😋
