無油煙🎹菓媽咪🎹照燒烤無骨雞腿排 分享傳送傳送列印 🎹菓媽咪🎹 20 食譜 8 粉絲 追蹤 47 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 無骨雞腿無油煙很方便喔⋯⋯ 份量 1 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 卜豐無骨雞腿排 1隻 照燒醬 酌量 薑片 4片 蒙特羅肌肉調味料 適量 1 將雞腿先醃製兩小時再放入電鍋一杯半的水，然後移入烤箱烤5分鐘，想要脆皮再多五分鐘就完成無油煙烤雞腿排喔 2017/04/19 發表 3,814 瀏覽
![[懶人料理]檸檬烤雞腿排](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F337716%2F7ecbd9b62faeca2d.jpg&width=200)
討論