鮮打蜂蜜蔬果汁
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食材
紅蘿蔔
50
葡萄
150
香蕉
70
蜂蜜
10
香吉士
50
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1將紅蘿蔔切塊後蒸熟備用。
-
2果汁機內放入蒸熟紅蘿蔔、葡萄、香蕉、蜂蜜後均勻打30秒。
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3香吉士切片後裝飾於杯中。
小撇步
果汁可過篩，也可不過篩，此食譜的食物範例無過篩