清燉南瓜


妞媽的親子小廚房
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份量
2 人份
時間
5 分鐘
食材
半顆
適量
  • 1
    將南瓜去頭尾洗淨 不去皮去籽 切適量大小備用
  • 2
    加入茶油稍微把薑炒過 加入南瓜拌炒 加入約淹過一半的水
  • 3
    蓋上鍋蓋燉煮至軟即可
小撇步

火不要太大
以免外爛內不熟
南瓜皮跟籽可吃也可挑掉

2017/03/09 發表 1,939 瀏覽
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