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妞媽的親子小廚房
18 食譜 30 粉絲

清燉南瓜

清燉南瓜
29 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 南瓜去頭尾洗淨 不去皮去籽 切適量大小備用

  • 加入茶油稍微把炒過 加入南瓜拌炒 加入約淹過一半的水

  • 蓋上鍋蓋燉煮至軟即可

    蓋上鍋蓋燉煮至軟即可

小撇步

火不要太大
以免外爛內不熟
南瓜皮跟籽可吃也可挑掉

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