果语妈妈 3 食譜 2 粉絲 追蹤 养生乌骨鸡汤 描述 乌鸡一只 红枣适量 枸杞子 生地、熟地各2个 生姜2片 红冰糖 45 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 90 分鐘 食材 乌鸡 一只 姜片 2片 枸杞子、红枣适量 适量 生地、熟地 各2个 盐 少许 冰红糖 少许 步驟 步骤简单 乌鸡洗净川烫 加入所有材料放入电锅或沙锅中燉一个半小时。 最后放入适量的盐和冰红糖 补血,又補气,不兆热,温補,一年四季皆宜。 小撇步 冰红糖不要太多,不然湯头会太甜。冬天也可把水换成米酒,或一半一半。 2,635 瀏覽 2016/12/05 發表