养生乌骨鸡汤 分享傳送傳送列印 果语妈妈 3 食譜 1 粉絲 追蹤 42 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 乌鸡一只 红枣适量 枸杞子 生地、熟地各2个 生姜2片 红冰糖 時間 90 分鐘 食材 乌鸡 一只 姜片 2片 枸杞子、红枣适量 适量 生地、熟地 各2个 盐 少许 冰红糖 少许 1 步骤简单 乌鸡洗净川烫 加入所有材料放入电锅或沙锅中燉一个半小时。 最后放入适量的盐和冰红糖 补血，又補气，不兆热，温補，一年四季皆宜。 小撇步 冰红糖不要太多，不然湯头会太甜。冬天也可把水换成米酒，或一半一半。 2016/12/05 發表 1,235 瀏覽
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