依心炒飯 列印 28 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 三層肉炒飯 份量2人份 烹調時間15分鐘 食材 隔夜冷飯 2碗 三層肉 200公克 蛋 2顆 素豪油膏 一中匙 1 將三層肉肥肉的部份先入鍋爆香 2 在將剩餘的肉加入 將蛋打散 入鍋 大火快炒 3 大火快炒加入調味料、素豪油膏起鍋 完成 贊助 小撇步 先將三層肉的油逼出，就不用在加油，而且豬肉炒出的飯無敵香 2016/10/07 發表 949 瀏覽
1 將三層肉肥肉的部份先入鍋爆香
2 在將剩餘的肉加入 將蛋打散 入鍋 大火快炒
3 大火快炒加入調味料、素豪油膏起鍋 完成
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