Yui小廚娘 2 食譜 2 粉絲 追蹤 Salad 描述 Perfect for a healthy diet 夏日清涼日式雞肉絲紅酒沙拉 生菜 雞胸肉絲-川燙 蕃茄 -淋伴橄欖油、以及紅酒醋進烤箱3-5分鐘 少許胡椒 少許檸檬汁 碎香菜 12 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 生菜 兩片 雞肉 少許 胡椒 少許 鹽巴 少許 茄子 1/3支 烤箱3分鐘 香菜 ㄧ小把 番茄 ㄧ顆 步驟 A川燙雞肉拿起來並且用胡椒、鹽巴調味,用湯匙撥開變絲 B切塊番茄、茄子淋上橄欖油進烤箱三分,即可 C最後將蔬菜雞肉撲在上面 D淋上紅酒醋or檸檬汁 E最後撒上切碎香菜 F必要可以加上穀物增加口感,並提升腸道功能 882 瀏覽 2016/09/11 發表