寶寶副食-白汁菠菜三文魚通粉
寶寶副食-白汁菠菜三文魚通粉
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份量
1
人份
時間
30
分鐘
食材
通粉
一碗
菠菜
適量
三文魚
適量
牛油
20g
低筋面粉
20g
牛奶
200ml
鹽
少許
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1先將菠菜,三文魚,通粉煮好
-
2到製作白汁,用平底鍋把牛油煮溶,再分兩次加入面粉。 (注意不能太熱,要離火一下,否則會焦)
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3拌勻後就慢慢加入牛奶至合適濃度。
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4最後就可以淋上白汁了~~