宜璘 9 食譜 9 粉絲 追蹤 涼拌花枝 描述 健康好生活介紹的食譜 7 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 花枝 1隻 竹筍絲 1隻 小黃瓜 1條 小番茄 10顆 鳳梨 3片 鳳梨、百香果、芒果(果醬) 適量 步驟 花枝切成喜歡的形狀 下滾水川燙 水果蔬菜切大丁(竹筍、小黃瓜可以燙過) 果醬用攪拌器或果汁機直接打 可以保留顆粒增加口感 全部攪拌就ok囉 917 瀏覽 2016/08/10 發表