💃3⃣三千金甜甜窩3⃣💃 228 食譜 773 粉絲 追蹤 自製糙米茶~好處多多喔! #素食 #蔬食 192 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 糙米 1斤 茶包袋 15個 步驟 糙米放入濾網內,用清水沖洗乾淨。 瀝乾水分後,放入炒菜鍋內用小火乾炒,邊炒邊攪拌。 大約炒20分鐘,炒的過程會出現嗶嗶的聲音及一股很香的米香香氣,炒至金黃色澤即可。 放至全涼,裝入茶袋內,約裝15包。 可以用拉鍊袋保存防潮。 取一包糙米茶包,加350~400cc的熱水沖泡,悶5分出味鐘即可享用。 飲用糙米茶的好處 糙米茶的好處 糙米茶的好處多多呦! 2.7 萬 瀏覽 2016/06/26 發表