Elsa Ng 2 食譜 3 粉絲 追蹤 紅棗龍眼水 描述 有時候熬夜或失眠睡不好,整天在公司昏昏沈沈的沒精神,來一杯紅棗龍眼水 喝完精神變好。 不用煮很簡單! 龍眼有淡淡的甜味不用加糖。 來試試看! #素食 #蔬食 收錄在:【夏至保養指南】倦怠、睡不好?「清補」緩解食慾不振! 102 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 紅棗 2 粒 龍眼 6 粒 熱水 100 ml 步驟 紅棗清洗乾淨,擰成兩半。 龍眼清洗乾淨 紅棗龍眼放進100ml 瓶子或杯子裡,加熱水。放涼即可喝了! 喝個精光 吃個精光 小撇步 1)聽說紅棗種子燥熱,準備時可以把種子去掉 2) 份量 / 水份可以自行加減 3)可加少許枸杞子,明目。 9,794 瀏覽 2016/05/27 發表