百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
♡安夏の手作人妻食堂♡
♡安夏の手作人妻食堂♡
389 食譜 1.2 萬 粉絲

♡15分鐘愛妻便當♡腰果咖哩雞+菇菇炊飯

♡15分鐘愛妻便當♡腰果咖哩雞+菇菇炊飯

描述

早上只要花１５分鐘就能製作新鮮的 ♡簡單美味愛妻便當♡為了能節省早上做便當的時間，所有食材的前置作業，都會在睡前通通準備好，這樣早上就能輕鬆搞定❤
♡安夏の手作人妻食堂♡
www.facebook.com/AnshaCuisine

463 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

熱量

VIP 限定功能VIP 獨享

食材

菇菇炊飯
腰果咖哩雞

步驟

  • 菇菇飯事先作業：把米洗淨後加入水，放入盒中備用

  • 咖哩雞事先作業：把洋蔥切成丁

  • 咖哩雞事先作業：雞腿肉切塊加入肉桂粉,黑胡椒,壓碎的八角放冰箱醃漬一晚

    咖哩雞事先作業：雞腿肉切塊加入肉桂粉,黑胡椒,壓碎的八角放冰箱醃漬一晚

  • 咖哩雞事先作業：腰果壓碎，番茄切塊，用果汁機打成泥放冰箱備用

    咖哩雞事先作業：腰果壓碎，番茄切塊，用果汁機打成泥放冰箱備用

  • 一早起來準備便當： 把菇類放進米中，放入電鍋，外鍋加一杯水蒸熟

    一早起來準備便當： 把菇類放進米中，放入電鍋，外鍋加一杯水蒸熟

  • 蒸熟後灑上海鹽和黑胡椒即可

    蒸熟後灑上海鹽和黑胡椒即可

  • 中火熱一油鍋，先加入洋蔥煎香

    中火熱一油鍋，先加入洋蔥煎香

  • 把洋蔥推到邊邊繼續拌炒，把雞皮向下放入鍋中

    把洋蔥推到邊邊繼續拌炒，把雞皮向下放入鍋中

  • 把雞肉２面煎的焦香（洋蔥持續辦炒中）

    把雞肉２面煎的焦香（洋蔥持續辦炒中）

  • 加入腰果蕃茄泥,咖哩粉,鹽巴,黑胡椒和半杯熱水拌勻悶煮

    加入腰果蕃茄泥,咖哩粉,鹽巴,黑胡椒和半杯熱水拌勻悶煮

  • 將雞肉煮熟，水份收乾即完成

    將雞肉煮熟，水份收乾即完成

  • 準備一便當盒，鋪上生菜，放入咖哩雞，切２片蕃茄裝飾後完成！ 熱呼呼的便當趕快密封起來放入保溫袋 中午就能直接吃到溫溫的便當ㄛ~

    準備一便當盒，鋪上生菜，放入咖哩雞，切２片蕃茄裝飾後完成！ 熱呼呼的便當趕快密封起來放入保溫袋 中午就能直接吃到溫溫的便當ㄛ~

小撇步

菜尾不宜帶便當，容易產生致癌物
【便當盒可用一般玻璃耐熱保鮮盒鐵盒或是砝瑯盒】

1.4 萬 瀏覽
avatar
♡安夏の手作人妻食堂♡ 389 食譜 1.2 萬 粉絲

美味的食物是建立幸福的橋樑！這裡沒有專業廚師,只有一位愛烹飪的人妻,希望透過健康的食材與家人產生更多的美味關係♡ 安夏の手作人妻食堂 : www.facebook.com/AnshaCuisine

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
日本麗克特質感美型氣炸烤箱

日本麗克特質感美型氣炸烤箱

一機六用 高效受熱 日系霧面

限時優惠中，來去逛逛>
THOMSON 二合一環保除濕機

THOMSON 二合一環保除濕機

一機多用 高效除濕 省電低功率

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 早餐 菠菜 義大利麵 瓜仔肉 麻婆豆腐 滷肉 蕃茄燉牛肉 排骨 番茄炒蛋 炒麵 地瓜 竹筍 糖醋排骨 糖葫蘆 湯 炒飯 餅乾 金針菇 三杯雞 茄子 玉米濃湯 小黃瓜 家常菜 番茄 娃娃菜 蒸蛋 馬鈴薯 高麗菜 四季豆 香菇雞湯 豆腐 馬鈴薯燉肉 南瓜 雞湯 櫛瓜 粽子 花椰菜 鮭魚 雞胸肉 杏鮑菇 打拋豬 高麗菜飯 雞肉 雞蛋豆腐 湯麵 白菜滷 低脂高蛋白 台式泡菜 酸辣湯