低卡麻辣乾拌麵

Name: 低卡麻辣乾拌麵 by 時尚煮婦 Nico
Ingredients: 義大利麵 2人份; 雞胸 1塊; 水煮蛋 2顆; 小黃瓜絲. 依喜好

描述

用無糖花生粉取代高熱量的麻醬.加一點蒜末.辣椒.白醋和一點點芝麻油.淋上義大利麵.在搭配雞絲和小黃瓜.清爽開胃又沒有負擔.簡單烹調.營養全都兼顧了

266 說讚

食材

義大利麵

2人份
雞胸

1塊
水煮蛋

2顆
小黃瓜絲.

依喜好

步驟

雞胸肉燙熟.小黃瓜切絲.水煮蛋.義大利麵煮熟備用
花生粉.辣椒粉.花椒粉.蒜末.白醋.鹽巴.少許麻油.對一點水拌成醬汁
和麵條拌勻.鋪上雞胸肉.水煮蛋.黃瓜絲即完成

8,083 瀏覽

2016/04/20 發表

時尚煮婦 Nico 347 食譜 6,694 粉絲

哈囉我是Nico 愛吃愛烹飪愛玩愛漂亮歡迎大家也來我的部落格參觀.分享簡單易學的菜色.希望大家會喜歡聯絡信箱:[email protected] 痞克邦 http://nico8323.pixnet.net/blog 老孫妮可的伸展台https://www.facebook.com/nico8323

繼續閱讀