低卡麻辣乾拌麵 時尚煮婦 老孫Nico 347 食譜 5,647 粉絲 追蹤 262 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 用無糖花生粉取代高熱量的麻醬.加一點蒜末.辣椒.白醋和一點點芝麻油.淋上義大利麵.在搭配雞絲和小黃瓜.清爽開胃又沒有負擔.簡單烹調.營養全都兼顧了 食材 義大利麵 2人份 雞胸 1塊 水煮蛋 2顆 小黃瓜絲. 依喜好 雞胸肉燙熟.小黃瓜切絲.水煮蛋.義大利麵煮熟備用 花生粉.辣椒粉.花椒粉.蒜末.白醋.鹽巴.少許麻油.對一點水拌成醬汁 和麵條拌勻.鋪上雞胸肉.水煮蛋.黃瓜絲即完成 2016/04/20 發表 4,280 瀏覽
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