雞腿肉炒荷蘭豆 列印 傳送 分享 傳送 12 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 雞腿肉滑嫩可口,配上荷蘭豆後味道出眾 家常小菜就是每個家庭必備吧! 份量3人份 烹調時間15分鐘 食材 荷蘭豆 半斤 雞腿肉 1隻 油 適量 鹽 適量 蒜頭 2-3粒 豉油 適量 生粉 適量 1 先把雞腿肉洗淨切條狀備用,再用油和生粉去醃大約10-15分鐘備用 2 先放油,鹽去炒荷蘭豆至軟身炒起備用 3 用油去爆香蒜頭後加雞腿肉炒大約5分鐘後加豉油 4 最後再加回荷蘭豆炒勻即可上碟 贊助 2016/03/26 發表 847 瀏覽
4 最後再加回荷蘭豆炒勻即可上碟
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