致菁 17 食譜 11 粉絲 追蹤 蕃茄炒蛋 描述 蕃茄炒蛋,做法簡單,夫妻要幸福,要吃蕃茄炒蛋,蕃茄含維他命C,富含茄紅素,蕃茄具活血化瘀作用(涼血)。蛋對人體具寧心安神、補氣補腦的作用。蛋及蕃茄都具協助男性機能的作用。 已參加:全聯料理王大賽 開春大賞 24 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 材料 黑柿紅蕃茄 1顆 雞蛋 3粒 小黃瓜 1條 蔥 1支 調味料 鹽 適量 步驟 準備食材。 黑柿紅蕃茄洗淨切丁;蔥洗淨,切花;蛋打散加鹽、蔥花拌均勻。 小黃瓜洗淨輪切,擺放一圓盤,排一圈即成。 起油鍋放2大匙油燒熱,倒進蛋液快炒,成嫩黃色未凝結成型時,倒入蕃茄丁拌炒一下,盛起放入圓盤的中央即可。 1,899 瀏覽 2016/03/11 發表