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早上起來熱熱的一杯牛奶，加入一匙芝麻粉，好香好濃，四肢也暖和了！
高鈣、高鐵、高蛋白質的芝麻有益身體修護、維持精神情緒。除此之外，也是產後媽媽們補充營養、分泌乳汁最受歡迎的小祕訣。
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小撇步
1. 愛吃甜的話，牛奶裡可以再加一咪咪糖
如果是用微糖的豆漿/黑豆漿的話，糖度本身就已經很剛好了！
2. 芝麻容易沉澱，攪拌再喝喔～
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《厚生市集》為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材，提供給消費者優質的新選擇。499免運費，早上訂，下午嚐，新鮮直達餐桌。 厚生市集親自走訪每位生產者，了解生產過程，找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材，讓消費者買得安心，吃得健康。 產地到餐桌，生產者與消費者，土地與食物，因為厚生，距離不再遙遠，美味新鮮近在呎尺。 信任，是不可以被取代的 幸福，就從下廚做飯開始
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