【厚生廚房】芝麻牛奶 / 芝麻豆漿

早上起來熱熱的一杯牛奶，加入一匙芝麻粉，好香好濃，四肢也暖和了！
高鈣、高鐵、高蛋白質的芝麻有益身體修護、維持精神情緒。除此之外，也是產後媽媽們補充營養、分泌乳汁最受歡迎的小祕訣。