蔬菜鮭魚米煎餅❤️
蔬菜鮭魚米煎餅❤️
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一起跟著做！
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寶寶副食品。
無調味，大人也可以一起吃唷
份量
1
人份
時間
15
分鐘
食材
白飯
半碗
大陸妹ㄧ株
適量
紅蘿蔔切小小塊
適量
鮭魚切小小塊
適量
雞蛋
一顆
低粉
兩匙 料理匙
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1先把大陸妹切段狀 鮭魚紅蘿蔔切小塊 之後再一起燙熟 熟了就起鍋 再把半碗的白飯先微波2到30秒
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2將燙熟的食材和半碗白飯跟雞蛋和兩湯匙的低粉一起攪拌均勻
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3平底鍋加少許油，熱了之後把食材倒進鍋裡 再轉小火慢慢煎 煎到底部有金黃色時可以再反面煎 等到另一面一樣是金黃色後就可以起鍋囉
贊助
小撇步
煎的全程都是用小火
食材剛入鍋時不要移動，約1到2分鐘就可以移動食材來觀看煎的程度
因為米餅是給寶寶吃的所以是無調味，若是大人要吃的話下鍋前可以加點調味