懶人養生蒜頭雞湯

2015/11/06 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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食材 30 分鐘

雞腿肉 一隻
蒜頭 約數十顆
中藥材 一份
  • 1 將雞腿剁塊 川燙去除多餘血水
  • 2 滾水後將藥材及蒜頭燉煮20~30分 藥材可依個人喜好調配
  • 3 最後將雞肉加入燉好的藥湯在燉個10分即完成
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小撇步

切記雞肉別從頭燉到尾~會乾澀!

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