清炒青江菜


[Ca Ca Cooking]
434 食譜 560 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

青江菜含有豐富的維生素C、鈣質及葉酸,多吃對身體有幫助,也富含纖維質,可以有效改善腸胃問題哦!

熱量
食材
500g
2顆
調味
適量
少許
  • 1
    青江菜洗淨切段,蒜頭切片備用。
  • 2
    熱鍋放入2匙油,蒜頭放入爆香,將青江菜放入鍋內大火快炒,可放一點水煨煮,加入鹽及少許的雞粉調味,均勻拌炒後就可以盛盤上桌囉!
小撇步

選擇青江菜時,可選顏色嫩綠,葉片有韧性的為佳哦!

2015/10/29 發表 2.7 萬 瀏覽
覺得這篇食譜很讚嗎? 快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
[Ca Ca Cooking]
434 食譜 560 粉絲

有 5 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

迷迭香微波爐虎牌電子鍋素食紅豆舒肥機史雲生雞湯壽喜燒南瓜濃湯芭樂牛肉麵獅王洗碗精鳳梨酥洛神花拉麵奇亞籽百香果馬卡龍鳳梨奇異果減肥餐棉花糖芒果Bosch廚師機水波爐臭豆腐WMF快力鍋檸檬冰淇淋涼拌小黃瓜飛利浦IH電子鍋鑄鐵鍋鮑魚火龍果蜂蜜3M真空保鮮盒便當泡麵土豆披薩壽司蛋捲普格義大利麵醬燒肉秋葵枸杞芋頭水果滷味早午餐

清炒青江菜 青江菜含有豐富的維生素C、鈣質及葉酸,多吃對身體有幫助,也富含纖維質,可以有效改善腸胃問題哦!