艾瑪愛心牛肉丼飯

2015/10/24 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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helloooooooooo
每天中午想著不知道要吃什麼好
有人做便當好好喔!!!

超級簡單的洋蔥牛肉,新鮮的菇類加上新鮮蔬菜,一天的營養都均衡了。

試試看做這個一點都不難
一次還可以幫所有愛的人帶便當。

食材 (2 人份 20 分鐘

柳松菇 一把
洋蔥 一顆
牛肉片 一盒
黑胡椒 適量
味晽 適量
適量
玉米筍 適量
紅蘿蔔 適量
番茄 半顆
雞蛋 一顆
鹽巴 少許
橄欖油 少許
醬油 少許
蔥段 少許
  • 1 首先先用橄欖油炒香洋蔥,洋蔥炒軟後放入醬油味琳冰糖,燒煮醬汁可放入少許黑胡椒鹽巴調味,在放入牛肉片燉煮5分鐘,最後在放入柳松菇,煮出稍有芡汁即完成囉! 番茄炒蛋 則是先用蒜頭爆香將蛋先打入碗裡拌勻,蒜頭炒香後放入蛋液,番茄拌炒,最後起鍋放入蔥段加入鹽糖調味,完成! (喜歡甜點的可放冰糖燒煮)
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小撇步

其實調味料皆可隨意放入,像是鹹淡皆可自行調整!

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