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唐安麒超猛瘦身食譜
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雞骨草土茯苓清肝湯

雞骨草土茯苓清肝湯

描述

夏季易上火,因為夏季是陽氣最旺的季節,而且暑熱難耐,容易讓人煩躁不安,胃火、肝火、心火上升。不妨喝「雞骨草土茯苓清肝湯」,土茯苓利尿祛濕、清熱解毒;雞骨草清熱袪濕、利肝袪黃,再配搭其他食材熬湯服用,能清肝火及除痘美肌功效。

93 說讚

食材

步驟

  • 所有材料洗淨浸泡,瀝乾備用。

  • 瘦肉洗淨,加入滾水中汆燙去血水。

  • 鍋中加入清水煮滾,加入全部材料,以大火煮10分鐘,再轉小火煮1.5小時,加入鹽調味即可。

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唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,246 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

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