雞骨草土茯苓清肝湯
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夏季易上火，因為夏季是陽氣最旺的季節，而且暑熱難耐，容易讓人煩躁不安，胃火、肝火、心火上升。不妨喝「雞骨草土茯苓清肝湯」，土茯苓利尿祛濕、清熱解毒；雞骨草清熱袪濕、利肝袪黃，再配搭其他食材熬湯服用，能清肝火及除痘美肌功效。
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1所有材料洗淨浸泡，瀝乾備用。
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2瘦肉洗淨，加入滾水中汆燙去血水。
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3鍋中加入清水煮滾，加入全部材料，以大火煮10分鐘，再轉小火煮1.5小時，加入鹽調味即可。
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