百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
唐安麒超猛瘦身食譜
236 食譜 5,245 粉絲

活血增智湯

活血增智湯

描述

女生每月經期均會流失大量氣血,如缺乏適當補身,日常還常吃冰品,會導致氣血不足、健忘、頭暈眼花。不妨於經後多喝補血湯水,這款「活血增智湯」,田七活血去瘀;紅棗生津安眠;紅參大補元氣。秋冬經後喝,補好身,手腳更能變暖和。

89 說讚

食材

步驟

  • 雞肉去皮洗淨,切塊,放入加有1片片的清水中汆燙去血水。

  • 紅棗去核,所有材料洗淨。

  • 鍋中放入清水煮滾,加入全部材料,先用大火煮10分鐘,再轉小火煮2小時,加入鹽調味後即可食用。

2,310 瀏覽
avatar
唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,245 粉絲

唐安麒博士(Dr. Angel):工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師,從事美容瘦身事業近30年,反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」,幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論:「不用節食,每餐吃得飽飽,只要將食物分類進食,自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址: http://blog.angeltong.com.hk

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 金針菇 蒸蛋 炒飯 地瓜 香菇雞湯 白菜滷 竹筍 酸辣湯 台式泡菜 瓜仔肉 小黃瓜 家常菜 雞湯 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 炒麵 粽子 花椰菜 義大利麵 櫛瓜 糖醋排骨 南瓜 雞胸肉 湯麵 杏鮑菇 高麗菜飯 馬鈴薯 番茄炒蛋 排骨 蕃茄燉牛肉 番茄 滷肉 四季豆 高麗菜 打拋豬 糖葫蘆 麻婆豆腐 早餐 茄子 菠菜 豆腐 玉米濃湯 鮭魚 餅乾 雞肉 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 三杯雞