夏日飲品:蜂蜜檸檬卵磷脂


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以往的夏天都是靠手搖杯撐下來的
現在茶葉風暴一波波只好來自己動手做.....
今天做一款好喝健康又清爽的飲料

卵磷脂能夠乳化壞膽固醇(LDL)又能把檸檬的酸味變得更柔和
夏天喝飲料也是可以清爽健康無負擔的唷

涵本官網: http://hanbentaiwan.com/
粉絲團: http://on.fb.me/1D3Fhzb

份量
1 人份
時間
5 分鐘
食材
半顆
4湯匙
適量
500ml
  • 1
    將檸檬擠汁倒入杯中(或果汁機中)
  • 2
    加入卵磷脂4匙、適量蜂蜜、冰塊
  • 3
    所有材料放入杯中(或果汁機中)後加入冰水至500cc.
  • 4
    蓋上杯蓋搖勻(或果汁機打勻)即可
小撇步

●小編習慣趁檸檬很便宜的季節一口氣買很多,把檸檬汁通通擠出來做冰塊,這樣的話做這道飲品的時候只要丟個一塊冰塊再加其他東西,就不用弄髒手了~

2015/04/29 發表 1,904 瀏覽
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