四季豆

ㄚ曼達與好菜箱~香蒜四季豆

ㄚ曼達

炒四季豆時，大家都會很困擾，因為怕煮不熟，其實只要先燙過，再入鍋炒一下就可以囉！

食材：四季豆、蒜頭、鹽、黑胡椒

【大肚皮Jason主廚‧真男人廚房】四季豆肥腸

人帥真好大肚皮主廚

http://www.wretch.cc/blog/dancingpig01/295241 四季豆肥腸，餐廳才會出現的工夫菜...

食材：大腸頭、四季豆、蔥、蒜頭、辣椒、辣醬油、香油、糖、胡椒粉、鹽

金銀蛋辣炒四季豆

Chez Famiwy 飲食宅記

最近的四季豆新鮮肥美，但總是不脫蒜炒，水煮沾醬，乾煸幾種料理法。不負責大廚想到之前在上海菜館吃過金銀蛋炒莧菜，不如今天幫四季豆多一...

食材：四季豆、皮蛋、鹹蛋、大蒜、油、鹽、辣椒

醬燒蒜末四季豆

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喜愛蒜味夠的朋友，應該會喜歡這道料理，肉末挾帶著香甜的醬香蒜味，再搭配四季豆的多汁與鮮甜，若再多加些辣椒末拌炒，絕對是一道很好的下酒菜~

食材：四季豆、蒜末、松露缸底醬油、豬絞肉、素油膏、砂糖、玉米粉水

[HT廚房]迷迭香培根四季豆捲 (氣炸鍋)

Mina Ti Ho

氣炸鍋真是廚房新手的好朋友~ 這道培根四季豆捲推薦給： 1.新手 (但擁有氣炸鍋=無敵XD) 2.家裡有不愛吃蔬菜孩子的媽媽...

食材：四季豆、培根、迷迭香、黑胡椒

金沙四季豆

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一般最常見鹹蛋的料理，就是鹹蛋炒苦瓜~鹹蛋炒四季豆也非常好吃，介紹給大家! 料理食譜常見:金沙..即是鹹蛋黃用由煸成如黃色金沙般的色澤~

食材：四季豆、鹹蛋

<涼拌菜>涼拌四季豆

Dawn Chen

只要會燒開水就能做的涼拌菜，完成後放冰箱冷藏，簡單易做，補充外食族攝取蔬菜不足的好料理。

食材：四季豆(敏豆)、紅蘿蔔切絲、大蒜切末、香油、胡椒鹽、烹大師或糖皆可、鹽

培根四季豆

Hitomi Wu

美麗的意外！培根遇上四季豆超對味的～不用任何調味料！蔬菜的清甜超解油膩的唷～適合新手上菜

食材：四季豆、博客培根

蒜拌四季豆

凱莉兔

帶有麻油香的蒜拌四季豆口感清爽很適合當開胃小菜，作法簡單快速又無油煙，有空可以試試看喔^^ *歡迎加入【凱莉兔的料理party】...

食材：四季豆、蒜頭(拍過後剁碎)、辣椒、麻油、醬油、砂糖、鹽、胡椒

核桃醬四季豆

陸蓮兒

核桃是一種高級綠色食品，它能補氣養血；具有許多益於神經系統生長與發育的營養要素，再腦部吸收過程可彼此互補，被腦部迅速吸收利用，達到...

食材：四季豆、去殼熟核桃、醬油、細砂糖少許或味霖、清酒或米酒、高湯或溫開水、蒜泥

家常乾煸四季豆（免油炸）

我的廚房新花樣

一般餐廳的乾煸四季豆為了迅速上菜，通常直接將四季豆油炸過再和配料拌炒，但大多數人是不可能像餐廳那樣做的~因此花些時間以適量的油,慢...

食材：四季豆、蒜末、鹽、粗黑楜椒粉

乾扁四季豆

Rose Chan

食材：四季豆、絞肉、蒜頭、醬油、糖、鹽、香菇粉

鹹蛋炒四季豆

叮鈴鈴

鹹蛋炒四季豆是一道很下飯的家常菜 做法也很簡單 在家煮飯 我通常會儘量省略繁複的步驟 只要煮起來好吃就好了 炒這道菜簡...

食材：四季豆、鹹蛋、蒜頭、米酒

涼拌四季豆

許崇賢

食材：四季豆、白糖、白醋、蒜末、辣椒末、鹽

蒜香奶油甜不辣炒四季豆

QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

最近看了幾本食譜大全，發現煮菜真的是要一再的進修捏，參考不一樣的料理是很重要低，再加上自己的創意，每天要讓家人吃不同菜色卻同樣的幸福!

食材：四季豆、甜不辣、無鹽奶油或乳瑪琳、鹽巴、黑胡椒、紅蘿蔔末、蒜末

OL便當菜-三色四季豆

全職媽媽的放空日記（Anita)

但我查了一下乾煸四季豆要經過油炸~ 姑且不論我是不是會油炸這個動作 小套房就別想要做這些了.... 所以就訂了一個好像很炫的三色...

食材：四季豆、紅蘿蔔、金針菇

乾煸四季豆

s鬼娃s

家裡沒 蝦米、絞肉 那就來個純四季豆的乾煸吧!

食材：四季豆、鹽、甜麵醬、沙拉油

乾煸四季豆

新手廚房

食材：高粱、蒜、薑、蔥、冬菜、開陽乾蝦米、絞肉、四季豆、鹽、醬油、麻油、白醋