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快速

沒時間煮飯卻又想吃得健康怎麼辦?快速料理集結多種只要簡單步驟可上桌的料理食譜,讓你在短時間內輕鬆變出一桌豐富美味的菜色!

親子丼 (輕鬆上桌🐔🥚) [email protected]美食家

食材:雞肉、雞蛋、洋蔥、高湯、醬油、味霖、蔥絲、海苔、酒

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不用包的餃子 洪詩

食材:豬絞肉、高麗菜、蒜頭、韭菜、薑、水餃皮、芝麻油、鹽、醬油、料理酒(米酒)

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蒜香鮭魚炒飯 王紹緣

食材:米、鮭魚、蒜頭、蛋、青蒜尾、結球萵苣葉、醬油、白胡椒粉、塩巴

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🐟鮭魚豆腐味噌湯 小毓の饗樂廚房

食材:鮭魚、豆腐、海帶芽、味噌、青蔥、水、米酒

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麻油絲瓜蛤蜊麵線 李瑩瑩

食材:絲瓜、蛤蜊、薑片、手工麵線、麻油、雞蛋

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🇯🇵焼きそば-日式炒麵 Catherine's 小廚房

食材:五花肉片、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、洋蔥、油麵、日式炒麵醬、蛋、海苔粉、柴魚、美乃滋

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川菜|螞蟻上樹 Darling Tasty 🌿

食材:冬粉、豬絞肉、蒜、薑、米酒、蔥、醬油、辣油、香菜、辣豆瓣醬、高湯

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白豆包炒韮莱花~家常菜 陳小妹の輕鬆廚房

食材:韮菜花、白豆包、大辣椒、鹽、味素(亦可不加)、炒菜油

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揚豆腐~用煎的較實在 沐藝羊

食材:板豆腐、蔥花、醬油、薑泥、味醂、開水、雞粉

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乾燒蝦仁 🍤 沐藝羊

食材:蝦草仁、蒜碎、米酒、蔥花、豆瓣醬、蕃茄醬、糖

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糯米椒炒豬肉 Wonwonway

食材:豬絞肉、糯米椒、醬油、豆乾、鹽、米酒、大蒜、胡椒、植物油

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椒鹽韭菜皮蛋 喵媽3人餐桌

食材:皮蛋、韭菜花、蒜頭、豆鼓、辣椒末、醬油膏、椒鹽粉、白胡椒鹽

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醋溜土豆,10分鐘就能上桌的開胃菜 真妮4(Jennifer)

食材:馬鈴薯、素蠔油、青椒、黑醋、花椒、糖、泡(或剝皮辣椒)

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豆干炒肉絲 Sidney的廚房樂園

食材:腰內肉或豬五花、豆干、醬油、蒜泥、米酒、辣椒、蛋白、醬油膏、太白粉、白胡椒粉

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絲瓜蛋麵線 廚房女漢子Rita's

食材:絲瓜、白麵線、蝦米、蛋、蔥、鹽

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鮮蝦炒蘆筍洋蔥 陳太太的菜菜味

食材:鮮蝦、綠蘆筍、米酒、洋蔥、鹽巴、黑胡椒粉、沙拉油、蒜末

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泰式打拋豬(台式簡易版) Claire幸福料理時光

食材:豬絞肉、醬油、細砂糖、檸檬汁、米酒、蒜瓣、九層塔葉、小辣椒、小蕃茄

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麻婆豆腐~開胃下飯料理 艾莉絲的小廚房

食材:嫩豆腐、細絞肉、辣豆瓣醬、蔥、醬油、蒜頭、味醂、白胡椒粉、香油、水、太白粉水

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