![[寶寶版]活力鮮魚粥](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F286464%2Fc0a80ce6da944a86.jpg&width=200)
[寶寶版]活力鮮魚粥
Holy適合已開始吃半固體食物的寶寶們 富有 omega-3脂肪酸 及 DHA 的魚肉,可幫助孩童腦部神經的發育,讓寶寶吃了頭好壯壯喔!
食材:七穀米(糙米比例多一點)、鱸魚(剔骨去刺)、芹菜、蔥、枸杞
爸媽幫嬰兒添加副食品,除了注意營養與健康均衡,也能嘗試更多樣化的口味,食物泥、寶寶粥、各式主食與甜食點心,都能在家輕鬆自製,除了保證安心無添加物,也能滿足自家寶寶的需求!
適合已開始吃半固體食物的寶寶們 富有 omega-3脂肪酸 及 DHA 的魚肉,可幫助孩童腦部神經的發育,讓寶寶吃了頭好壯壯喔!
食材:七穀米(糙米比例多一點)、鱸魚(剔骨去刺)、芹菜、蔥、枸杞
超簡單!寶寶食品【白飯麻糬】 什麼!?白飯竟然可以做麻糬! 沒錯,這次就要來分享用米飯做成的麻糬 這道料理味道一點也不輸正港的麻糬...
食材:白飯、水、芝麻粉或花生粉、油、糖粉
適合已開始吃半固體食物的寶寶們 營養滿點、香氣四溢的燉飯,讓寶寶忍不住一口接一口唷!
食材:糙米、南瓜、雞柳條、蒜頭
豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨...
食材:吻仔魚-洗淨、紅蘿蔔-切絲、豬排骨-燙水去血水、綠花椰菜-切小支、鹽巴、生米、(若是用白飯或隔夜飯)、食用水、米酒(約一個杯蓋)
熟透的香蕉🍌用來做蛋糕真的很香.. 烤的時候已經聞到超級香的味道 加上用芥花籽油/菜油比奶油健康一點 (當然用奶油代替也是可以啦)...
食材:常溫蛋、熟透香蕉、低筋麵粉、玉米粉、白砂糖、芥花籽油/菜油、椰絲
這次元宵節我發現外面的湯圓大部分都是糖分較高,不適合小孩吃,所以我做了無糖湯圓,都是純食材沒有色素,寶寶可以吃的很安心❤️
食材:南瓜、芋頭、奶粉、黑糖、糯米粉
因為兩個孩子年紀相仿,我能下廚的時間真的很少,所以能越簡單省時對我越輕鬆越好。因此我大多使用大同電鍋烹煮,食材則都丟在一起,就是懶...
食材:白米、紅蘿蔔、蘋果、有機藜麥
給牙齒還不多的小寶寶,或是拒吃青菜的小孩,蔬菜全部打成泥,加入雞蛋和麵粉做成煎餅,就吃不出小孩討厭的菜味或苦味🤫可當點心或正餐,聰...
食材:高麗菜、綠花椰、紅蘿蔔、中筋麵粉、白芝麻、雞蛋
沒有什麼調味料,完全靠食材的原味碰撞出鮮美的口感!媽媽寶寶一起吃!營養健康滿分💯
食材:帶皮雞腿肉、秀珍菇切丁、花椰菜燙熟、蒜片、紅蘿蔔切片、螺旋麵、絞肉、蒜頭切碎、蘋果切丁、牛番茄、葡萄籽油、水
這是一道可以從一歲吃到兩歲的寶寶甜粥,如果孩子吃膩了鹹粥,不妨試試這道簡單又極富營養價值的甜粥喔!
食材:蘋果、地瓜、有機藜麥、米
這種方式很快速的就能吃到粥⋯寶寶,老人,病人⋯吃都很適合唷。因為芋頭有豐富的礦物質,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,...
食材:芋頭(吃多少切多少)、玉米粒(吃多少放多少)、紅蘿蔔(吃多少切多少)、隔夜飯粒(吃多少放多少)、鹽巴、食用水
天然的淡淡的火龍果玫瑰饅頭,寶寶看了也很喜歡,無糖無鹽吃了放心,作法簡單,可以常常做起來冷凍備食
食材:火龍果汁、中筋麵粉、配方奶或母奶、速發酵母
毛豆有雌激素 對女生也很好
食材:毛豆、黑胡椒
南瓜微微淡香,口感扎實,寶寶一口接一口,媽媽外出好幫手
食材:南瓜、中筋麵粉、白玫瑰速發酵母
適合剛接觸副食品的寶寶們 菠菜營養價值高👍
食材:菠菜葉、水、白米
每當餐桌少一道菜的時候,就是蒸蛋出場的時候,還可變化成蒸蛋飯、蒸蛋烏龍麵,省時方便老少咸宜🙂 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾...
食材:雞蛋、水、鴻禧菇、白胡椒粉
親子共食,適合一歲以上的寶寶唷!
食材:洋蔥、紅蘿蔔切丁、香菇水、香菇泡水切丁、白米泡水半小時、雞腿肉切小塊、味醂、高麗菜切絲、低筋麵粉、低鹽醬油
軟嫩の口感,適合牙齒沒有那麼好及還沒長很多牙齒的寶寶
食材:蕃薯、雞胸肉、洋蔥、紅蘿蔔、生米