寶寶副食品

地瓜夾心法式吐司（適合一歲以上寶寶）

Lin Wawa

這很適合當早餐或點心，如果是在練習自己吃的寶寶，用手抓著也可以唷～只是要小心內餡會不會燙而已 因為我家寶寶很愛地瓜，所以我都會先...

食材：地瓜、吐司、蛋、油也可以用奶油、水（不加也可以）

［寶寶版］蘋果小米粥

Holy

適合已開始吃半固體食物的寶寶們

食材：小米(台灣原生種)、蘋果

幼兒版打拋豬

Annix Chang

食材：豬肉末、大蕃茄、玉米筍、碗豆、紅蘿蔔、洋蔥、鴻喜菇、蒜頭、九層塔、醬油、麻油、糖

寶寶副食:洋蔥豬肉片

蘿拉

適合一歲寶寶副食品，實際上大人也覺得很好吃，帶便當更讚! 我在部落格記錄旅遊，食譜，歡迎來逛逛 💑： http://slfamil...

食材：豬肉片、洋蔥、醬油

沙茶滑蛋豬肉燴飯（適合一歲以上寶寶）

Lin Wawa

適合不太愛吃肉肉的寶寶的食譜 這個燴飯可以大人一起吃，只是味道可能會淡一點⋯

食材：白飯、五花豬肉片、醬油、雞蛋、味霖、蒜頭、白胡椒粉、沙茶醬、水、鹽、油、地瓜粉、太白粉

寶寶副食：寶寶鬆餅

蘿拉

（一歲副食）香蕉一般來說是baby最能接受的水果，於是想把香蕉做成鬆餅換個口味，baby可以拿著吃，他也有自己吃東西的成就感。是雙...

食材：香蕉、蛋、牛奶、即食燕麥

10~12m寶寶食譜-馬鈴薯肉餅

13號 隨心所做

寶寶食譜是參考【嬰兒&母親】官網,然後自己再去調整食材跟比例的 此食譜除了使用馬鈴薯、豬瘦絞肉外,有加入了香菜、蒜末、醬油...

食材：馬鈴薯、豬瘦絞肉、蛋、蒜、香菜、醬油

翡翠牛牛燉飯（適合一歲以上寶寶）

Lin Wawa

食材：白米、黃椒、綠花椰、洋蔥、牛肉絲、鮮奶、鹽、橄欖油

寶寶粥湯底 - 菱角肉燥冰磚

一閃一閃亮晶晶

菱角產季在秋天，是水生植物，具有很好的清熱降火解毒作用。所以菱角季節一定要買菱角來和孩子一起享用。 這次買市場已經煮好的菱角，打...

食材：菱角、豬絞肉、洋蔥、香菜、鹽、橄欖油、水

超級簡單寶寶甜粥-栗子地瓜小米粥

Lin Wawa

食材：乾栗子仁（已去殼）🌰、57地瓜（不一定要57號）、小米、白米、水

寶寶副食品-彩椒鮭魚粥

飽飽

適合剛開葷寶寶！

食材：甜椒、紅蘿蔔、米：水、洋蔥、鮭魚

副食品-黃金吻仔魚粥

Peggy Chen

食材：南瓜、玉米筍、吻仔魚、白米、鹽

寶寶粥湯底 - 青椒牛肉鮮菇冰磚

一閃一閃亮晶晶

青椒牛肉一直是我們家的常備菜單之一，孩子當然就跟著我們一起，吃一樣的食材，然後不調味。 青椒本身味道重，因此不另外添加會搶味道...

食材：牛小排、青椒、紅蘿蔔、鴻禧菇、水、橄欖油

👶 寶寶餐 - 寶寶肉燥飯

一閃一閃亮晶晶

利用蔬果的香甜來帶出肉燥的味道，完全不加任何調味，吃起來也很好吃。 有一次在肉燥裡面加入蛋花，竟然有統一肉燥麵的香味。 肉燥做...

食材：豬絞肉、蘋果、洋蔥、紅蘿蔔、蒜頭、水、橄欖油

副食品-蔬菜蛋黃粥

Peggy Chen

食材：青花菜、胡蘿蔔、蛋黃、白米

寶寶餐10M-莧菜吻仔魚粥

煮婦日誌

魩仔魚比較獨特的營養素是鈣質，每100公克魩仔魚有300多毫克的鈣，可視為高鈣食物之一。此外也可提供低脂優質的蛋白質，容易被人體消...

食材：白莧菜、吻仔魚、邊仔骨高湯飯、芹菜

6個月副食品 - 白花椰菜泥

Jenn's 平凡廚房

寶寶六個月了, 要慢慢開始吃一些好吃的囉! 開始嘗試10倍粥後就可以開始吃一些蔬菜泥, 而白花椰菜的一點點味道是很棒的入門款喔!

食材：白花椰菜Cauliflower、水 water

👶 寶寶餐 - 蔬菜麵線雞蛋煎

一閃一閃亮晶晶

非常簡單可以和寶寶一起享用的餐點，營養又好吃。寶寶滿一歲後，我就使用大人吃的麵線，在製作餐點的過程不另外調味，大人吃的時候可以自行...

食材：麵線、高麗菜、南瓜、青蔥、蛋