美味膠原魚蛋
趙佳恩美味膠原魚蛋是同時能補充膠原蛋白、魚油的夏日清爽料理。
食材：台灣鯛、醋、蛋、酒、九層塔切碎、鹽、醬油膏、醬油、水、九層塔
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瓜仔雞湯
Vivian Huang食材：愛之味脆瓜、土雞切塊、烹大師、水
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蜜汁雞小腿
Emma每隻雞翅腿都吸滿醬汁,每口咬下雞翅腿的肉香和照燒醬的醬香在嘴理化開好美味好滿足~
食材：雞小腿、香菇素蠔油、白胡椒粉、二砂糖、鹽、水、米酒、味霖、熟白芝麻
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快速版胡椒餅
Cindy簡單酥香料理 買盤絞肉+2~3根蔥+蔥油餅
食材：蔥、蔥油餅、絞肉、胡椒粉、塩、香油、蛋
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三杯雞
chun手作料理食堂超市食材簡單做，這次用“空”的雞肉來做料理，炒三杯+小黃瓜，做下飯菜，配飯多吃幾碗。
食材：大雞腿去骨
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清蒸鱈魚
chun手作料理食堂利用超市食材簡單做料理，營養又健康。這次用海底的魚類做料理，鱈魚含豐富蛋白質。
食材：（全聯）比目魚（鱈魚）
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開胃下酒菜：避風塘燒酒蝦
Bonnie Lai下酒良伴
食材：蝦子、蒜頭、辣椒、米酒、橄欖油
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糖醋排骨
懶懶的這次試試看用蛋白醃製的，還有調味改一些，老公不喜歡太酸，所以做的都比較不酸...
食材：排骨、洋蔥（可換甜椒）、醬油、紅蘿蔔、蛋白、蕃茄醬、蒜頭、料理米酒、砂糖、太白粉、水、青蔥（可略）
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【苦瓜雞湯】全聯嚴選雞肉料理♥
憨吉娘❤料理夏天真的是吃苦瓜的好季節，在全聯買到一條小苦瓜剛好配上雞腿肉，今天就來製作一道消暑的湯品吧♥ 對降血糖有好處。苦瓜含有類胰島素多...
食材：白苦瓜、嫩薑、全聯卜峰雞腿肉、香油、鹽
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【塔香凍豆腐雞】全聯嚴選雞肉料理♥
憨吉娘❤料理收到婆家種的一大包新鮮九層塔，正煩惱要拿這一堆九層塔怎麼辦的時候，忽然想到啊！昨天在全聯買的嚴選卜峰雞腿肉，剛好搭配凍豆腐！ 今...
食材：全聯板豆腐、全聯卜峰雞腿肉、醬油、糖、蒜頭、九層塔
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健康自然堅果芝麻青醬關廟刀削麵
JoAnn Liu應用健康廚房芝麻醬 Viva萬歲牌。珍味雙果 橄欖油和自種九層塔完成 健康美味的夏日麵譜
食材：橄欖油、Viva萬歲牌。珍味雙果、健康廚房芝麻醬、古法關廟麵刀削麵、九層塔、蒜頭
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蒼蠅頭【MaiMai廚房】
MaiMai廚房今天要介紹便宜又好吃的【蒼蠅頭】，有的人以為這是道川菜，但其實是百分百的台菜，因為這是台灣廚師發明的唷！（只是這廚師開的是川菜餐廳...
食材：豬瘦絞肉、辣椒、韭菜花、蒜頭、醬油、豆豉、砂糖、米酒
