營養滿滿海鮮粥
Cherry親子共食營養滿滿
食材：鯛魚、蟹肉、雞蛋、吻仔魚、米、洋蔥、紅蘿蔔、番茄、甜椒、青蔥、薑
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不油料理─麻油嫩薑燒雞
ching麻油燒雞就跟三杯雞大同小異，特別的是我們在料理雞肉時把嫩薑元素一起加進來，透過薑元素不但能提升麻油的香氣，更能讓雞肉軟嫩多汁，少量...
食材：土雞、嫩薑、麻油、醬油、砂糖、米酒
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特製咖哩飯
小翰爸家庭必備料理
食材：梅花肉、洋菇、洋蔥碎、南瓜泥、紅蘿蔔、咖哩粉、薑黃粉、咖哩塊、高湯或水
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玉鮭橙引
藝起真料理構思(鮭魚返鄉)如何歡迎.主要原料是鮭魚+台灣主食米飯+蛋+小黃瓜.四者緊密結合,用這些材料表現在地鄉民,熱烈歡迎海外朋友,鮭魚返...
食材：壽司米、冷藏鮭魚（A) （B)、壽司醋、小黃瓜（A）、鹽、味霖、蛋（B)、糖、米酒、甜橙、蜂蜜、醬油、海苔
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粉蒸肉/粉蒸排骨
欣欣*甜蜜食光利用電鍋及現成的蒸肉粉，不必煩惱調味便能輕鬆做出傳統美食粉蒸排骨嘍！鋪底南瓜很鮮甜再加上肉的香氣就更美味啦！
食材：豬里肌肉、蒸肉粉、南瓜、醬油、米酒
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蒜蝦燴冬粉
Sammy這道菜是家人最推薦的一道開胃菜色~ 吸飽蒜蝦湯汁的冬粉， 令味蕾立即活躍起來食慾大開， 端上餐桌，更是秒殺清盤，而搭配白飯也超對味...
食材：草蝦或（白蝦）、冬粉（快煮）、蔥、蒜瓣粒（中型）、薑、油、米酒、醬油膏（義美）、鹽、冷水
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豬潤蔔心
藝起真料理豬肉蘿蔔一口咬下，象徵口口包覆滿滿的好彩頭！
食材：豬梅花薄切肉、白蘿蔔、醬油、綠花椰菜、米酒、蛋、咖哩粉、蘋果、太白粉、鹽、柚香檸檬醬、水
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泰式涼拌雞肉
anny夏天真的是沒有胃口，來道酸甜的泰式涼拌雞肉，讓胃口大開!
食材：雞里肌肉、香菜、鹽、洋蔥、水、味醂、黃甜椒、魚露、檸檬汁、糖
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楊桃豆炒小魚乾
Potato的饌食玩樂楊桃豆的口感像山蘇，決定用破布子、小魚干來炒楊桃豆，果然非常美味爽口，我的食譜與你分享。 【楊桃豆辣炒小魚干】準備的材料：翼豆(楊...
食材：楊桃豆(翼豆)、小魚干、蒜頭、破布子、辣椒
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醬燒栗子雞
綺麗的小琳超級超級簡單的一道菜。15分鐘內可以上菜的懶人食譜。可以冷冷吃或當便當菜也很讚喔！
食材：雞腿排、栗子、大蒜
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沙茶空心菜炒牛肉
Manyun Wu省掉醃肉直接大火快炒！ 一半配飯當晚餐，一半帶隔天便當， 簡單方便又省錢好吃😋
食材：牛肉片、空心菜、沙茶醬、蒜頭、米酒、辣椒、醬油
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七彩蝦仁
monica這道菜提供我老公超強的防癌抗癌力，當一天攝取越多顏色，就越健康 食物中的植化素 （phytochemicals）是存在植物中的天然...
食材：頂級嚴選鮮剝蝦仁、有機杏鮑菇、有機玉米筍、有機洋蔥、履歷彩色黃甜椒、履歷彩色紅甜椒、鳳梨、櫛瓜、有機茄子、可果美番茄醬、蒜頭
