消暑現榨蜂蜜檸檬汁
ching你知道檸檬最營養的地方是在它的表皮層嗎？你知道檸檬的香氣來自於他表皮的柑橘精油嗎？你知道用整顆檸檬粒現打的蜂蜜檸檬有多美味嗎？你知...
食材：檸檬、冰塊、開水、蜂蜜
-
-
芒果布丁
Sophie Hsieh🍳利用當季產的芒果，做一道簡單又消暑的冰品～
食材：芒果（塊）+丁、吉利丁粉、牛奶、水、糖、煉奶
-
C多抗氧化檸檬芭樂飲
潔西卡的家常美味芭樂的維他命C超級多，勝過許多柑橘類的水果。 例如每100公克的檸檬含有約34毫克的維生素C，而芭樂則有126毫克，是檸檬的3倍...
食材：檸檬（連皮）、芭樂、冰開水、砂糖
-
水果沙拉 / 自製油醋醬
Amy's Kitchen炎熱的夏天很適合清爽的沙拉，酪梨冷凍後有冰淇淋口感，搭配純釀果醋調的油醋醬汁，自調醬汁吃多少調多少新鮮沒壓力，淋在生菜水果上消暑好吃。
食材：初榨橄欖油、結球萵苣、果醋(野櫻莓果醋)、黑胡椒粒、有機蛋、鹽巴、香蕉、冷凍酪梨、冷凍草莓
-
冬瓜紅棗木耳飲
Helen（海倫小姐）很健康的甜湯又來了，把白糖用冬瓜茶來取代，放了紅棗和枸己，哇。真的很健康而且還比外面賣的多，用悶的方式所以紅棗很美，枸己也美。一碗...
食材：白木耳、水、紅棗、苟己、冬瓜茶煮好
-
冬瓜酸梅湯
Helen（海倫小姐）試了試新的酸梅湯包，很可惜味道比想像中的淡，1200CC煮出來裝不到1000CC,對，一點點而已，不過不影響我的制作就是，還是要和...
食材：蜂蜜、酸梅湯包、冬瓜糖、水、冰塊
-
梅蜜蕃茄冰沙
ying透清涼梅蜜蕃茄冰沙，現打現喝超沁涼又消暑，不加梅粉以話梅簡單煮成梅子汁製成冰塊，一同與新鮮蕃茄打成冰沙，天然又好喝~
食材：蕃茄、蜂蜜、話梅、水、砂糖
-
蜂蜜冰淇淋
呂小悠弄給家中小人的單純冰淇淋~* 只有鮮奶油、鮮奶&蜂蜜 簡單純粹的享受😋
食材：鮮奶油、鮮奶、蜂蜜
-
奇異果氣泡飲
Sophie Hsieh🍳用汽水取代糖，奇異果含豐富維他命C與助腸胃蠕動～
食材：奇異果（塊）、檸檬片、汽水、冰塊
-
天然鮮果梅子冰棒
ying天氣好熱真想來根冰棒消消暑，簡單製作天然鮮果梅子冰，繽紛的水果配上微酸的梅子汁，視覺味覺都享受…夏天就愛這味酸V酸V…透沁涼唷~
食材：新鮮水果（水蜜桃）、新鮮水果（奇異果）、話梅、砂糖、水
-
冬瓜仙草奶茶
阿怡我的家人是很喜歡吃各式各樣小吃的人物，媽媽是喜歡為了家人手作料理的人物。有一天與婆婆去了菜市場買仙草回家，恰巧家裡又有冬瓜磚跟牛奶...
食材：冬瓜磚、牛奶、水、仙草
-
抹茶凍
Sophie Hsieh🍳口感很綿密細緻～
食材：抹茶粉、糖、吉利丁粉、水、煉奶
