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![[ 5分鐘快炒] 綠蘆筍炒洋菇](https://imgproxy.icook.network/unsafe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/90608/eeb18e9c92032544.jpg)
[ 5分鐘快炒] 綠蘆筍炒洋菇
i58家庭主婦真的每天炒來炒去的食材都差不多ㄟ 像綠蘆筍，有時候炒鴻喜菇、新鮮香菇、有時候就搭個甜椒，冰箱正好有剩幾朵洋菇，配上香腸、...
食材：綠蘆筍、洋菇、香腸(不一定要放)、蒜片/紅辣椒、苦茶油、鹽/胡椒粉
5分鐘料理
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![[ 5分鐘快炒] 綠蘆筍炒洋菇](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
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[ 5分鐘快炒] 韭菜花炒皮蛋肉末
i58許多蔬菜都是 i58小時候不敢吃，出社會後在餐廳吃到主廚的料理後才愛呷的，韭菜花兒，就是其中一樣 這 [韭菜花炒皮蛋肉末] 是 ...
食材：韭菜花、皮蛋、絞肉、紅辣椒末/蒜末、濕豆鼓、苦茶油、醬油/米酒、糖、花椒粉
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【5分鐘】香草鮮蔬鮪魚披薩
蘋果愛料理因為上次「偷呷步」用墨西哥薄餅做瑪格麗特披薩真是太好吃了，所以蘋果姊姊今天又再次用墨西哥薄餅做不同口味的披薩。享用完「義大利風」早...
食材：香草鮮蔬鮪魚抹醬、薄荷、紫蘇、牛蕃茄、Mozzarella乾酪、低脂起士片、墨西哥薄餅皮
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5分鐘日式紅豆抹茶湯圓【泰山紫米紅豆湯】
美魔女Jolyn平常吃甜湯是否都得熬煮紫米、紅豆花了很多時間，今天使用方便製作甜品的泰山紫米紅豆湯，就可以在５分鐘內做出好料理～ 加上了小湯圓＆...
食材：泰山紫米紅豆湯、巿售小湯圓、抹茶粉、白/黑芝麻粒
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馬克杯布朗尼 【5分鐘微波爐版】
Mrs P's Kitchen這個布朗尼Brownie只需將幾種材料混合在馬克杯內，放進微波爐，5 分鐘內即完成！絕對是快速宵夜，下午茶懶人之選，不可錯過哦！(...
食材：砂糖、可可粉、中筋麵粉、奶油（溶化）、牛奶、巧克力碎
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5分鐘料理-鳳梨塔香豬肉(2人份)
臉黃黃太太水果入菜會很奇怪嗎？今天看到鳳梨特價，忍不住就買了兩顆，一顆當水果吃，另一顆拿來做甜品，剩下一點點拿來入菜。 加上了鳳梨的豬肉很...
食材：鳳梨、檸檬、九層塔、蒜頭、豬肉
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懶人食譜，電鍋煮啤酒雞肉飯，5分鐘備好料
小米所有食材丟到電鍋．按下炊飯鍵，就煮好了 以啤酒取代煮飯的水 煮好雞肉非常軟嫩並發散酒香 簡單又好吃的飯，一定要動手試試 http:...
食材：米、啤酒、去骨雞腿、毛豆、鰹魚粉、鹽
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【吳双の愛妻料理】5分鐘茄汁燉海鮮
吳双自從買了一個矽膠微波盒後，愛妻便當之路變的時間更快了,雖然說細細燉煮味道比較細緻，不過這樣快數料理實在是主婦之便，對一個人生活的單...
食材：蕃茄糊、各式蔬菜、透抽、蛤利、魚餃、薑絲
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5分鐘。紅寶石草莓醬
♡安夏の手作人妻食堂♡市售的草莓醬，製作過程我們不了解！是否使用壞掉的爛草莓，或者添加化學物！？其實只需要幾分鐘就能完成香甜可口又健康的草莓醬唷 ♡ ...
食材：新鮮草莓、糖、檸檬汁
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5分鐘做腸粉
開心料理腸粉是港式飲茶中必不可少的一道美味茶點,在家只要5分鐘就能輕鬆完成,淋上醬汁後絕對不輸茶樓的美味口感,試試吧!
食材：蝦仁、韭菜花,甜椒、在來米粉、太白粉、澄粉、玉米粉、油、水、醬油、香油、芝麻
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5分鐘低卡烤杏鮑菇【深夜食堂x鮮食家】
Artway 簡單生活半夜肚子餓，不想洗鍋不想動刀又不想變胖，烤點低卡又健康的杏鮑菇真是個好選擇！手撕的杏鮑菇更容易吸附湯汁，口感Q彈，乍看是不是很像麵...
食材：杏鮑菇、醬油膏、奶油、黑胡椒
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[ 5分鐘快炒] 筊白筍炒肉末
i58台灣茭白筍的產季為5到10月，南投的埔里，宜蘭的礁溪，台北縣的三芝每年還有美人腿季唷~ 茭白筍屬性甘、寒，清涼消暑，很適合炎熱的...
食材：茭白筍、絞肉、蒜末、青蔥、苦茶油、麻油、醬油、鹽/胡椒粉、❤ i58特調醬汁
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5分鐘莎莎 (salsa)
Sammy Yu墨西哥人和我的最愛 第一次嘗試做就成功, 簡單又健康. 隨便切切, 鹽, 糖, 檸檬汁拌一拌 20分鐘後 就成了大人小孩都愛的開...
食材：蕃茄、洋蔥、小黃瓜、檸檬汁、鹽、糖
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超軟綿新月奶油捲*5分鐘手揉麵團+翻面法
Annie BroulikCrescent rolls通常是高奶油/白油成分,這個食譜雖然只用一大匙奶油,卻非常香甜軟綿... 一般人的迷思,以為不添加改...
食材：未漂白高筋麵粉、奶粉、融化奶油、溫牛奶 155ml、溫水 40~50ml、白糖、鹽、乾酵母(或速酵2g)
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5分鐘抹茶紅豆蛋糕《有趣的微波食譜》
璇's遊樂廚房在日本相當風行，利用微波爐快速完成的甜點！口感上雖然不能與慢火烘烤的烤箱蛋糕相比，但是卻可以用最簡便快速的方式完成。 如果好奇微...
食材：雞蛋、細砂糖、低筋麵粉、抹茶粉、蜜紅豆粒
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5分鐘快炒~翠玉白菜炒肉絲
Ruben's Kitchen放暑假前，小朋友放學後沒多久就直喊~巴豆腰，偏偏大人們又忙得要命，料理要快又要健康好吃，那就使出「大火快炒的中式速食解救方案」，短...
食材：大白菜、絞肉、培根條、油蔥、青蔥、醬油
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【5分鐘】義大利傳統瑪格麗特披薩
蘋果愛料理只要5分鐘，用一般家用小烤箱，好吃的義大利傳統瑪格麗特披薩就完成了。這款披薩是由蕃茄、羅勒和Mozzarella等三種食材所組成，...
食材：牛蕃茄、羅勒、Mozzarella乾酪、墨西哥薄餅皮
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5分鐘活力早餐~香蕉吐司
Ruben's Kitchen對小朋友來說零食當然比水果更有吸引力，還好學校也提倡讓小朋友每天帶水果上學取代餅乾，Ruben把拔也自己發明利用香蕉的香甜口感，變...
食材：吐司、香蕉、紅糖、楓糖糖漿、雪白糖粉
![[ 5分鐘快炒] 韭菜花炒皮蛋肉末](https://imgproxy.icook.network/unsafe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/91073/4533defd91517447.jpg)
![[ 5分鐘快炒] 筊白筍炒肉末](https://imgproxy.icook.network/unsafe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/90748/2ed08517bab5e33a.jpg)
