黑輪

水波爐炸物拼盤

水波爐炸類行程和燒烤行程真棒! 今晚請水波爐代勞隨便煮煮也是很美味，家人說炸物拼盤真好吃~~

食材：雞腿、花枝丸、甜不辣、黑輪、小黃瓜、青花椰菜、玉米、玉米筍、紅甜椒、蔥、蒜、食用油、胡椒鹽、日清炸雞粉

東山鴨頭

清淡點，只滷不炸。 喜歡吃什麼全部丟下去就對了！

食材：雞心、丸子類、糖、筊白筍、冰糖、米血、水、黑輪、醬油、豆干、黑糖蜜、海帶、八角

【摩堤_神氣鍋料理】麻辣燙×關東煮×燒肉

深夜食堂 麻辣燙×關東煮×燒肉 你吃素、我吃肉、他不吃牛， 好朋友不吵架。 戰友們乾吧！ 歡聚這一刻！

食材：洋蔥、蒜苗、淡醬油、白蘿蔔、麻辣醬、煮熟鳥蛋、燒烤醬、米血、柴魚、黑輪、米酒、玉米筍、紹興酒、冬菇、鑫鑫腸、黃瓜、魚蛋、五花肉片、豬肉塊、小番茄

✨關東煮✨

食材：黑輪、米血、香菜、貢丸、冬菜、白蘿蔔、炒手、排骨塊、胡椒粉、松阪豬肉、關東煮食材

黑輪炒西芹@美麗人妻Selina Wu

記得在爆食用油問題之後，流行起所謂的無油料理，也就是利用食材本身的油脂料理。雖然我從不標榜自己的料理是多麼健康、養生，不過在料理的...

食材：黑輪、西洋芹、紅蘿蔔、蒜、鹽

黑輪炒芹菜管@美麗人妻Selina Wu

現在不是芹菜管的季節，我卻懷念起它的美味。 芹菜管是屏東縣新園鄉的特產，尤其以粗管為佳，又稱土芹菜，外觀顏色稍綠，價格也比一般芹...

食材：芹菜管、黑輪、蒜、辣椒、鹽

椒鹽黑輪片@美麗人妻Selina Wu

平日我極少買黑輪片回來料理，主要是老爺不愛，心血來潮買了一點回來，不用放油耐心點煎，在加上一些胡椒鹽，口感像極了鹽酥雞的炸黑輪片，...

食材：黑輪、蒜、蔥、辣椒、鹽、白胡椒粉

星期日的懶人輕食關東煮

利用壓力鍋輕鬆做菜免顧爐

食材：白蘿蔔切厚片、水煮溏心蛋、蒟蒻絲、竹輪切大段、豆腐、花枝黑輪、日式柴魚醬油、醬油膏、味霖、鹽胡椒、水

韭菜花炒黑輪@美麗人妻Selina Wu

每個家庭喜愛的食材都不同，我對於蔬菜並不挑剔，不過韭菜花是老爺不愛的項目之一，所以從來沒買過，但是為了拍照，所以例外。韭菜花炒炒黑...

食材：韭菜花、黑輪、蒜、鹽、白胡椒粉

蘿蔔排骨湯

小時候全家露營時媽媽很常煮這道，好懷念這味道。

食材：美濃白玉蘿蔔、排骨、鹽巴、魚丸、白糊椒粉、玉米、黑輪片

美味關東煮【淬釀手路菜】

煮一鍋關東煮，不是將所有的食材放到鍋子裡去煮就對了，而是需要大量的蔬菜來讓湯頭變得鮮甜，再用淬釀醬油露來調出濃郁的湯頭，這道不加柴...

食材：淬釀醬油露、白蘿蔔、紅蘿蔔、虱目魚丸、黑輪、甜不辣、洋葱、鹽巴、魚漿、芫荽、水、薑

咖哩炒麵【大同高質內鍋】

夜市裡的咖哩炒麵，永遠長長的人龍。在家裡冰箱抓幾樣常備的肉絲、蝦子、黑輪，蔬菜，用電鍋簡單的就可以炒出一盤香噴噴的咖哩炒麵，比排隊...

食材：油麵、豬肉絲、醬油、劍蝦、水、黑輪、太白粉、洋蔥、紅蘿蔔、小白菜、高湯、咖哩粉、油

芹菜炒黑輪

家常菜的變化萬千,這道菜食材取得容易,也沒有繁複做工,而且就算新手,成功率也高達百分之95喔,一起來下廚吧~

食材：芹菜、高雄黑輪、袋裝竹筍、香油、高湯、鹽

古早味滷味

一口滷味一口冬瓜茶, 邊走邊吃不為逛夜市的樂趣! 滷到入味, 吃起來甘醇, 不過鹹帶香甜的古早味滷味, 可是花園夜市的人氣小吃喔!...

食材：雞翅、米血、小磨坊 濃香滷味包、黑輪、隔夜滷汁、蘋果、豆干、醬油、冬瓜磚、水煮蛋、清水、熱水沖泡、冰糖

*愛妻*韓式辣雞麵(健康取代辛啦麵)

使用好爸爸食物包，韓式辣雞 http://www.gooddaddyfoods.com

食材：好爸爸韓式辣雞、義美火鍋料、黑輪、有機京都水菜、蔥、拉麵、水