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涼拌黑木耳
荳媽咪的家常料理營養價值極高的黑木耳很適合在在炎炎夏日做成涼拌菜，一口接一口把營養都吃進肚子裡
食材：黑木耳、蒜頭、黑醋、薑絲、白醋、日式醬油、冰糖、麻油、白芝麻
黑芝麻料理
2,349 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「黑芝麻料理」的零失敗食譜
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無油煙料理-鮪魚醬沙拉
colooki吃膩了千島醬、油醋醬等常見的沙拉醬汁，也可運用鮪魚罐頭調出風味不錯的日式口味沙拉醬喔！鮪魚醬沙拉就如同一道簡單的清冰箱料理，剩下半...
食材：花椰菜、雞蛋、油漬鮪魚罐頭(70g)、番茄、美乃滋、黑橄欖、檸檬汁、白芝麻、黑胡椒
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養生元宵湯圓
翁咨佑一般湯圓跟元宵的主要材料為糯米，屬於高澱粉、高升醣指數的製品，一些包餡元宵湯圓熱量更高，擔心腸胃問題，漲氣消化不良，代謝不好造成身...
食材：白色山藥、有機白糯米粉、花生醬、生薏仁粉、黑芝麻粉、水、糖蜜粉、椰子油
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刈包三明治（美味早餐）
蜜塔木拉基本饅頭麵團中揉進了黑白芝蔴，再加入全麥麵粉，掀開蒸籠的瞬間，香噴噴熱騰騰，膨鬆有彈性，夾入喜歡的食材，美味滿點。
食材：高筋麵粉、全麥麵粉、低筋麵粉、黑芝蔴粉、白芝蔴粉、快速酵母粉、水、塩、糖、沙拉油、夾入食材、沙拉油（塗抺用）、手粉（高筋）
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韓式炸雞年糕捲【小七派對美食】
甜姐兒玩廚藝聖誕派對總少不了美食!只要利用現成的食材捲一捲,十分鐘後香噴噴的點心就出爐囉!熱騰騰的酥皮包裹著甜甜辣辣的炸雞及軟Q的年糕,絕對是...
食材：冷凍酥皮、7-11韓式炸雞、韓國年糕、蛋黃液、黑芝麻粒
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自製健康燕麥 Granola
Mrs P's Kitchen外國很流行的燕麥片食物Granola，將燕麥片加上堅果，果乾及植物籽，與蜂蜜拌勻，再烤至金黃酥脆，超美味！營養豐富，高纖維，可配以...
食材：燕麥片oat、核桃、杏仁、黑芝麻、太陽花籽、橄欖油、蜂蜜、水果乾
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《日本生活家的歲時雜記》電鍋做四色牡丹餅
日月文化據說紅豆的顏色能夠消災解難，在這裡要跟大家介紹，漂亮又美味的「紅豆」「黃豆」「黑 芝麻」和「青海苔」四色牡丹餅。
食材：糯米、鹽巴、☆黃豆粉、☆砂糖、☆鹽巴、◇黑芝麻顆粒、◇砂糖、◇鹽巴、豆沙餡 (市售品)、青海苔
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歐式麵包(改良款)
pattyの料理時光吃過的都說可以去開店了～💕
食材：高筋麵粉、法國麵粉、全麥麵粉、糖、鹽、熟黑芝麻、冷水、速發酵母、橄欖油
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5分鐘上菜～四季金針拌薑末 增加腸胃蠕動
精油料理家的美味食譜增加腸胃蠕動 打造不易疲勞的體質
食材：四季豆、金針菇、生薑、醬油、味霖、黑芝麻 炒過的
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蛋抱煎餃——小鐵鍋版
Joanna Wong蛋蛋抱著煎餃，細節外觀可以增加自己的創意，不論如何，都要給自己一份美美的精緻早餐，不管是每天還是偶爾，這樣生活才圓滿😌～
食材：自製餃子（速凍也可以）、洋蔥丁、胡蘿蔔、胡椒粉、黑胡椒、雞蛋、香菜/黑芝麻
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牽絲の奶油麵包卷～零失敗
Kelly made 料理世界一直想試試雜誌和食譜上常見，那鬆軟牽絲的奶油麵包卷，烤好時組織細密柔嫩，滿屋子充滿奶油烘培的香氣，真是幸福啊！！這個配方發酵較久，...
食材：鮮奶、無鹽奶油、含鹽奶油、石安雞蛋、黑糖、糖、黑芝麻、蛋液、鹽巴、食用油（酪梨油）、高筋麵粉（LH牌好市多有賣）、燕子牌即發酵母（高糖）、起司片（快樂牛）
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五分鐘搞定『涼拌黑木耳』
fifi不負責之實驗廚房我是個愛胡搞瞎搞的雙寶媽 為了孩子開始走進廚房的世界 輕鬆易上手的料理是我最的最愛 ❤歡迎來粉絲團一起玩料理❤ https://g...
食材：黑木耳、嫩薑、醬油、香油、黑醋、白芝麻
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綜合花生糖
💃3⃣三千金甜甜窩3⃣💃這是一款簡易式做法的花生糖，吃起來香。酥。硬脆的口感，越吃越涮嘴一口接一口，停不下來啊！
食材：熟的花生、黑芝麻、長方形模型、白芝麻、烘培紙、亞麻仁籽、南瓜子、葵花子、白砂糖、麥芽糖、沙拉油、鹽巴
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韓國雜菜
小潔的廚房記事冬粉先泡更節能, 蔬菜分開炒顏色不混搭, 風味偏甜, 油量、蒜末不能少, 掌握四大原則, 你也可以在家做出好吃的韓國雜菜喔, 冷熱...
食材：韓國冬粉、菠菜、大成雞胸肉、青蔥、醬油、新鮮香菇、砂糖、洋蔥 (小)、蒜末、韓國麻油、紅蘿蔔、味醂、紅椒、鹽、黑胡椒粉、熟白芝麻
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古早味核桃酥饼
手美美这款中式核桃酥是妈妈最爱吃的小点心。朴素片状型的核桃酥，表面撒上黑芝麻，口感酥脆，减糖少油，比曲奇饼更健康又美味！做法简易，材料简...
食材：葡萄籽油、低筋面粉、核桃、细砂糖、全蛋液、盐巴、苏打粉、黑芝麻
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中式蔥花蛋烘酥餅（免揉麵）
🌙下班後的小廚師中式的餅類鹹香蔥花味是最常出現的好味道，揉麵又醒麵是最費工的，等開動的時間好久；突然想吃個香酥的蔥餅怎麼辦？！ 用簡單的方法來做...
食材：青蔥、全蛋（常溫）、中/低筋麵粉、鮮奶（室溫稍退冰）、沙拉油（耐高溫炒油）、黑/白芝麻、鹽
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自製花生湯圓＆芝麻湯圓
TINA太太雖然包湯圓的手法還需練習，不過成果很美味啊！ 原文網址：http://bit.ly/2ZJnWvJ
食材：糯米粉、冷水、黑芝麻粉、糖粉、無鹽奶油、花生醬
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涼拌黑木耳（夏天必備小菜）
莉莉安媽咪的簡易料理10分鐘即可完成的料理喔！ 夏天冰箱必備常備菜，清爽可口又幫助消化與養顏美容💕
食材：乾黑木耳、薑泥、蒜末、黑醋、醬油、糖、香油（可不加）、白芝麻
