黑胡椒鹽巴

周秉秉の白醬培根蘑菇義大利麵

加顆生蛋黃就可以賣了！！😂😂

食材：義大利麵、蘑菇、百里香、培根、黑胡椒、洋蔥、鹽巴、紅蔥頭、白醬、起司粉

超美味萬用莎莎醬

簡單就很美味的懶人料理 可以搭配麵包或魚排等，做一些放冰箱隨時取用非常方便喲！

食材：牛番茄、洋蔥、鹽巴、大蒜、橄欖油、九層塔、黑胡椒、胡椒粉、義大利香料

耶誕料理～鑄鐵鍋烤義式豬肋排

大家想好今年的耶誕菜單了嗎？煮婦用鑄鐵鍋做了義式風味的豬肋排，烤出來的肉排很多汁又有炙燒風味，就像在窯內燒烤ㄧ樣，那風味真的很迷人...

食材：豬肋排、紅椒粉、黑胡椒粉、蜂蜜、鹽巴、米酒、紅椒、義大利綜合香料、蕃茄醬、黃椒、義大利香料、日式烤肉醬（或蠔油）、洋蔥、黑胡椒粒、鹽、橄欖油

紅醬五花肉

超級鹹香下飯～ 搭配義大利麵也很可以！ 好像好好吃唷😋 我的小小專頁-飯糰媽媽煮婦人生 https://m.facebook...

食材：五花肉、番茄罐頭、黑橄欖、酸豆、大蒜、鹽巴、黑胡椒、醬油、砂糖

奶香鱈魚燉飯

輕鬆上桌的簡單料理唷

食材：鱈魚條、花椰菜、義大利香料、秀珍菇、黑胡椒、蒜頭、鹽巴、洋蔥末、牛奶、白飯

菠菜蘑菇烘蛋

蔬菜 蛋白質一碗搞定!重點是簡單又快速

食材：菠菜、蘑菇、黑胡椒粒、蛋、鹽巴、豆漿、義式香料、油、乳酪絲

玉米大阪燒

玉米大阪燒滿滿蔬菜營養滿分

食材：玉米、高麗菜、紅蘿蔔、山藥泥、中筋麵粉、蛋黃、鹽巴、黑胡椒、沙拉量及醬油高、海苔絲、水

豆芽炒雙菇（五辛素）

清脆的豆芽搭配高纖的菇類，在嘴裡咀嚼起來特別有層次感，是一道很容易讓人一口接一口的健康高纖料理～ 示範影片 https://www...

食材：香菇、綠豆芽、金針菇、蒜末、辣椒、鹽巴、黑胡椒、味霖（可不加）

台式蔥油雞肉溫沙拉

以泡煮的方式， 讓雞胸肉有舒肥的軟嫩多汁口感😋 搭配四季豆和甜椒， 就有溫沙拉的感覺， 以台式蔥油調味， 美味的台式雞肉溫沙拉就完...

食材：四季豆、甜椒、雞胸肉、小磨坊金黃蔥油、香油、小磨坊萬用胡椒鹽、小磨坊冷研白胡椒粉、小磨坊蒜香黑胡椒、鹽巴、蒜泥

蔥爆豆芽菜

5分鐘出平價好菜.ᐟ.ᐟ 每次去吃鐵板燒一定要點雙份的豆芽菜‪𓂃

食材：豆芽菜、蔥、醬油、洋蔥、鹽巴、蒜頭、糖、白胡椒、黑胡椒、香油

南瓜蛤蜊濃湯

我太太做了一系列的家常料理影片 在這裡分享給大家 影片請在Youtube搜索 "Ruby's Life 南瓜蛤蜊濃湯" 裡面有更完...

食材：蛤蜊、洋蔥、奶油塊、南瓜、鹽巴、胡蘿蔔、黑胡椒、玉米筍、迷迭香香料、花椰菜

最佳宵夜配啤酒：香煎雞腿排佐蔥花

防疫時期在家買醉最好！晚上就來瓶冰涼的啤酒配香煎雞腿排吧！！！超級好吃👍 是下酒菜也是一道正餐料理🤩🤩🤩

食材：去骨雞腿排、蔥、洋蔥、鹽巴、黑胡椒、白胡椒、麵粉

南洋風椰香鮭魚義大利麵

其實是誤打誤撞的料理😬 因為鮮奶油不夠所以臨時起意加入椰奶 沒想到味道還不錯唷

食材：鮭魚、義大利麵條、鮮奶油、椰奶、蒜頭、奶油、鹽巴、白胡椒、黑胡椒、芹菜、洋蔥

煎奶油蒜香干貝

#在家防疫煮 為了讓肉粽內餡美味，意外發現冰箱既然有干貝，這樣先把干貝煎香和美味！

食材：生干貝、蒜末、鹽巴、無鹽奶油、黑胡椒、紅椒粉

清炒白酒蛤蠣義大利麵

不需要什麼技巧，簡單好吃！

食材：蛤蠣、洋蔥、大蒜、杏鮑菇、九層塔、鹽巴、黑胡椒、橄欖油、白酒、過濾水、義大利麵

[一鍋到底]番茄肉醬義大利麵

食材：義大利麵、牛絞肉、鹽巴、番茄丁罐頭、黑胡椒、洋蔥、義大利香料、蒜頭

秋冬快到啦～來點暖身湯品「黑胡椒洋蔥雞」

夏天喝暢快全身～體內濕氣都排出體外的感覺！喝完超舒服😌 秋冬喝真的好暖胃好暖身❤️超愛

食材：雞腿、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、黑胡椒粉、黑胡椒包（中藥房買）、鹽巴、水、紅棗