黑胡椒里肌肉

豆芽炒里肌肉

天氣熱吃一些爽口料理， 炒盤爽脆爽口略帶鹹甜酸的豆芽，配上抓粉油煎後里肌薄片肉質一點也不乾澀。

食材：小里肌肉（豬）、鹽巴、醬油、太白粉、白醋、豆芽菜、糖、韭菜、水、小磨坊香蒜黑胡椒

黑胡椒豬柳+白米飯

又到了香噴噴好下飯的料理時間，今天用小磨坊熱炒最強到黑胡椒系列來做炒豬柳，奶油拌裹豬里肌肉的香氣迷人口感十足，再加入黑胡椒的微微熗...

食材：小磨坊熱炒鐵板黑胡椒調理包、豬里肌肉條、白米、雞蛋、洋蔥絲、蔥段、蒜末、玉米粉、奶油、水

日式炸豬排（簡易/快速）

香酥多汁簡易快速，親友及小朋友來訪時最佳選擇。

食材：豬排里肌肉、麵包粉、麵粉、蛋、高麗菜（擺盤）、蕃茄（擺盤）、萊姆（可不用）、黑胡椒（醃肉）、海鹽（醃肉）、炸豬排醬（沾用）、黃芥末醬（沾用）

香辣開胃快炒菜~黑胡椒豬柳(影片食譜)

這道熱炒店常吃的快炒菜，自己在家做其實也超簡單，只要記住兩個重點: 1. 豬肉一定要用太白粉醃過才會嫩。 2. 炒的時間要短，炒過...

食材：里肌肉、洋蔥、米酒、辣椒、烏醋、黑胡椒粒、蒜頭、醬油、砂糖、沙拉油、太白粉、奶油、醬油膏

🐶狗狗鮮食-薑黃牛肉咀嚼片

牛肉的香味很吸引狗狗，有一些硬度，可以訓練狗狗咀嚼和潔牙！ 食用時，飼主一定要在旁邊喔

食材：牛里肌肉、薑黃粉、黑胡椒

燒肉蛋吐司

食材：吐司、豬里肌肉、醬油、蛋、味霖、火腿、胡椒粉、黑胡椒、奶油

蜜汁肉脯-By Greenis

真材實料沒有加添加物的肉乾，參酌Greenis食譜實作，雖然很耗時耗工，但真的好吃，一下子就被小孩掃盤 #點心 #肉乾

食材：豬里肌肉、白芝麻、蜂蜜、糖、溫水、胡椒鹽

義式番茄雞肉（減脂料理）

番茄內含有抗氧化物番茄紅素， 能有效預防癌以及抵抗皮膚被紫外線曬傷。 重點是低卡！又搭配雞里肌肉， 哇，這一道菜完全無負擔， 分享...

食材：番茄、雞肉（雞里肌肉）、小磨坊-義式香料、蒜頭、白胡椒粉、水、鹽巴、米酒、黑胡椒粒

大蒜香煎牛排

在家吃牛排沒有想像的難,簡單的大蒜香煎記得悶一下,鎖住肉汁,之後切片就可以輕鬆享用啦~~

食材：牛肩里肌肉、大蒜、蒜粉 / 黑胡椒 / 鹽巴、奶油

家常料理-古早味豬排

這種古早味豬排，是便當菜的最佳主角，也是早餐的第一首選，拿來夾饅頭、吐司或蛋餅，都是非常對味喔，重點是作法非常簡單，一起動手做看看吧！

食材：里肌肉、蒜泥、米酒、蠔油、醬油、白胡椒粉、五香粉、黑胡椒粒、水、糖、蛋、樹薯粉、太白粉

能下酒也能宴客—蘆筍肉捲

現在是蘆筍的產季，蘆筍是非常好的抗氧化蔬菜，又含有豐富纖維值，對身體很好。 但由於蘆筍容易有股「菜味」，有些人可能無法接受；而用...

食材：豬肉片（里肌肉）、蘆筍、醬油、蠔油、蒜頭、糖、黑胡椒、香油、玉米粉（或太白粉）、白芝麻（可省略）

氣炸鍋～日式炸豬排

沒有氣炸鍋的朋友也可以油鍋炸 170度3-4分鐘，看肉的厚薄度

食材：豬里肌肉片、白胡椒鹽、高筋麵粉、黑胡椒顆粒、小型雞蛋、水、市售麵包粉

肉絲蛋炒飯

簡單的炒飯，卻有濃濃的古早味，粒粒分明，彈牙Q口，每口都滿足，配個湯品，就能飽足一餐。 歡迎您來逛逛喔～ https://www...

食材：豬里肌肉絲、雞蛋、醬油、青蔥、米酒、白飯、糖、黑胡椒、(日本)太白粉

雞肉馬鈴薯咖哩（不辣）

不辣且味道柔和的咖哩，適合怕辣咖哩的饕客。

食材：馬鈴薯、雞里肌肉、白菇、花椰菜、洋蔥、咖哩塊、蒜頭、薑、黑胡椒、咖哩粉、米酒、太白粉

洋蔥爆炒豬肉🌒

只能4個字形容:超級下飯😎

食材：里肌肉、洋蔥、醬油、米酒、粗黑胡椒粉粒、水、沙茶、糖、五香粉、玉米粉

蜜汁里肌肉蓋飯

食材：全聯豬里肌肉、橄欖油、黑胡椒、鹽、蒜頭、蜂蜜

金針菇肉片捲

混合香蒜黑胡椒香料醃製的里肌肉片, 搭配富含膳食纖維的金針菇捲起, 煎至表面金黃, 再淋上蔥燒醬汁, 雙重口感, 鹹香下飯, 也很...

食材：里肌肉片 (九片)、金針菇、米酒、醬油、鹽、小磨坊 香蒜黑胡椒、蔥花、冷壓初榨橄欖油、清水