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墨西哥風味烤肋排佐整顆洋蔥
浦維老師的料理廚房#烤箱料理 烤箱烘烤整顆洋蔥，香氣十足，甜味不散失，入口多汁美味 烤至金黃的肋排，有著濃厚香草香 非常簡單就能享用異國風味的好滋味😋
食材：豬肋排、小型洋蔥、西芹菜菜葉、蒜頭、蔥、巴薩米克醋、黑胡椒、墨西哥香料粉、鹽、橄欖油
黑胡椒料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「黑胡椒料理」的零失敗食譜
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防疫宅料理~~清爽鳳梨檸檬豬肉條
Justina 賈斯汀娜最近在家WFH時覺得白天天氣實在是太熱了啊, 已經幾乎到了白天能不接近瓦斯爐就遠離的地步, 所以取代的方法就全部食材醃好之後丟烤箱...
食材：家樂福冷凍豬肋條、南瓜切片、梅香鳳梨沙拉醬、小黃瓜切薄片、小磨坊黑胡椒粗粒、牛番茄切片、乾燥檸檬葉捏碎
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咖喱牛排丁蓋澆飯
TheBeefGuy咖喱飯是一道十分有名的料理，而牛肉是咖喱的好搭檔，咖喱牛排丁蓋澆飯是一道使用牛排和咖喱製作的料理，可能會稍微複雜，但做出來的料理是...
食材：板腱牛排、西蘭花、雞蛋幹、洋蔥、白玉菇、橄欖油、黃油、海鹽、黑胡椒、咖喱塊
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起司雞排（飛利浦氣炸鍋）
Peko食材：雞胸肉（大片）、起司片、義大利香料、粗黑胡椒粒、蛋液、木薯粉、麵包粉、橄欖油
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《無水料理》蕃茄燉牛肋
炒酒蛋奶奶不加一滴水和任何醬料。完全以大量蔬菜和香料，燉出一鍋鮮甜健康的蕃茄牛肋～
食材：牛肋、蕃茄、月桂葉、胡蘿蔔、綜合香料、鹽、西洋芹、黑胡椒、糖、洋蔥
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蘋果蛋沙拉
姀炎熱的暑季讓人懶得下廚房，做道清爽的蛋沙拉，簡單又消暑，而且能有飽足感又健康呢！
食材：蛋、馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、蘋果、檸檬、黑胡椒粒、美乃滋
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氣炸鍋 ：烤干貝
Mango 芒果新鮮干貝直接在氣炸鍋烤，適當熟度不會過老，有鮮味及水嫩口感
食材：干貝、鹽、黑胡椒
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藍起司培根烤蘿蔓熱沙拉
KOKO好食光🥗有燒冷冰也有燒冷沙拉🥗 蘿蔓剖半後先用平底鍋乾煎至金黃，就能帶出更多清甜，背面則保持生菜的爽脆，一次享受雙重口感～搭配培根和藍起...
食材：蘿蔓心、鹽、黑胡椒、初榨橄欖油、培根、洋蔥、巴薩米克醋、糖、藍紋乳酪（別種硬質乳酪亦可）
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茂谷柑雞腿排
麵阿央不專業廚房加上水果的雞腿排酸酸甜甜好過癮 小孩大人都喜愛 影片版： https://youtu.be/OPXfQY4p_e4
食材：雞腿或去骨雞腿排、茂谷柑、蒜、蜂蜜、醬油、黑胡椒、鹽、小麥粉或任何炸粉、米酒
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韓國醬燒豆腐😎
Shixuan Lin食材：韓國CJ烤肉醬、豆腐(推薦雞蛋豆腐)、鹽巴、蒜頭、油、蔥、黑胡椒
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鑄鐵鍋-塔香蛤蠣蕃茄義大利麵
台灣櫻花 進口家電食材：蒜頭、洋蔥、酸豆、油漬蕃茄、去籽黑橄欖、蛤蠣、義大利麵、橄欖油、高湯、海鹽、黑胡椒、九層塔
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台式炸豬排 簡易版
波士頓の台式廚房🍽原本要做日式後來變台式🤣🤣
食材：里肌豬肉、蛋液、白胡椒、地瓜粉、大阪燒的甜甜醬、黑胡椒、鹽巴
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鮭魚蝦仁清炒櫛瓜麵
戎的魚店以橄欖油清炒義大利麵的做法炒櫛瓜麵 清爽無負擔～美味又好吃～ 加入繽紛的甜椒增加口感也更美觀~
食材：鮭魚丁、蝦仁、櫛瓜、彩椒、蒜頭、白酒、橄欖油、鹽、黑胡椒、辣椒
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紅糟肉
JU YU CHEN學會這道菜，再也不用點外面份量少少又貴鬆鬆的紅糟肉，現炸現吃最美味啦~😍😍😍
食材：梅花肉、紅糟醬、米酒、糖、黑胡椒、蒜末
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香菇雞燉飯
男人廚房1+1當中式的雞湯煮成燉飯會碰出怎樣的火花？ 香菇的香氣與雞肉、雞湯的鮮甜味完全融入了米粒之中，搭配上法國康堤起司融合在燉飯中，不但多了...
食材：白米、乾香菇(泡開)、洋蔥、雞肉、高湯 (煮滾、米酒、康堤起司、鹽巴、黑胡椒
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美味蟹堡佐生薑優格醬（無毒農萬里蟹）
KOKO好食光🦀️整隻All in！零廚藝豪華早午餐🦀️ 當季秋蟹清蒸就好吃，但如果你也跟我一樣生性浮誇不甘於清蒸，偏偏廚藝又沒有高超到能駕馭粉...
食材：熟蟹肉（無毒農萬里三點蟹或其他、漢堡麵包、無糖優格、生菜、薑泥、清水、蕃茄片、大蒜泥、米酒、黑胡椒、檸檬汁、蔥、鹽、薑、蒜
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南瓜鮭魚義大利麵
絲絲濃密香甜的南瓜醬汁，加上煙燻鮭魚蔬菜營養滿分❤️
食材：蒜頭、洋蔥、蘑菇、紅椒、小黃瓜、煙燻鮭魚、南瓜、紅酒、無鹽奶油、義式香料、黑胡椒、起士粉、鹽、動物性奶油、鮮奶、義大利麵
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黑胡椒雞腿排
Chuan-Nu Lien方便快速、營養美味是職業婦女料理的最高準則，黑胡椒雞腿排絕對符合你的需求，便當菜很適合喲！
食材：去骨雞腿、杏鮑菇、米酒、塩、黑胡椒粒、白胡椒粉
