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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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滿滿中藥材,靈芝補氣,枸杞、紅棗增加天然甜味,黑木耳、腐竹和豆排增添飽足及口感,再搭配時蔬,是一道營養均衡的主餐。
食材:首烏養生燉包、麵線、鹽、腐竹、香油、青江菜、黑木耳、素豆排、薑片、枸杞、紅棗
冬季是養腎的季節,天氣漸漸轉涼,可透過補充黑色食物滋養身體。高鈣黑芝麻、含優質蛋白質的黑豆,再加上枸杞、高麗菜、香蕉,調配成濃郁香...
食材:黑豆、黑芝麻粉、枸杞、高麗菜、香蕉、開水
市售的黑糖塊不是太甜就是沒薑香味~ 自己做薑的辣度與甜度可調整~ 黑糖蜜也是方便食用~ 沖泡熱開水後即成~老薑枸杞黑糖茶~ ...
食材:老薑、手工黑糖、枸杞、水
雞湯會愈煮愈香
食材:大雞腿🍗切塊、薑、黑麻油、枸杞、米酒、紅棗、水、醬油
松阪豬指的就是豬頸肉,外觀上看起來很硬,但只要掌握快炒的速度,就可以做出非常脆的口感。冬天總是很想來盤熱呼呼的麻油料理,吃膩了麻油...
食材:豬頸肉、薑、杏鮑菇、枸杞、米酒、黑麻油、鹽
冷冷的天氣來一道枸杞麻油肉片吧! 剛好幫最近身體較虛寒的大妞補補 適合用來滋補養身、祛寒保暖 只需簡易食材、料理作法簡單,可輕鬆上桌
食材:豬里肌肉片、老薑片、醬油、黑麻油、米酒、太白粉、水、鹽巴、枸杞
餓了來一杯~超有飽足感的唷~
食材:黑木耳、紅棗、枸杞、水、黑糖
白蘿蔔封肉肉餡加入綠巨人珍珠玉米粒可解肉的油膩,九層塔打成泥成調醬加上干貝鮮甜,味道十分鮮甜。
食材:絞肉、白蘿蔔、九層塔、綠巨人珍珠玉米粒、干貝、枸杞、干貝湯汁、米酒、蒸蘿蔔湯汁、香油、鹽、黑胡椒、糖、白胡椒、黑胡椒粉、水、白胡椒粉、蒜末、玉米粒湯汁、太白粉、太白粉水
冷冷ㄉ天氣,來碗Q軟的松阪豬加上黑麻油的香氣,吃著吃著身子都溫暖了起來~
食材:松阪豬、老薑、黑麻油、鴻喜菇、米酒、蔥段、水、枸杞、鹽巴、香油
這是一道非常簡單的涼拌素菜,香氣足又下飯喔!做多點放冰箱還可以隔天帶便當。
食材:中菇、腐皮、辣椒、枸杞、黑松露橄欖油、有機巴薩米克紅葡萄醋、糖E、海鹽
重點標示好讀版:https://goo.gl/igDS4r 冬天寒流來襲晚上回家的路上看到藥燉排骨或者薑母鴨.羊肉爐...等店家都...
食材:帶皮羊肉、薑母、黑麻油、米酒、十全大補藥帖、紅棗、龍眼乾、枸杞、杜仲
天氣冷吃點熱呼呼的暖身料理吧!麻油燒酒排骨一鍋往鍋裡加入任何菇類及高麗菜,再煮點麵線即可餵飽全家人的胃。
食材:排骨(台糖龍骨)、當歸、枸杞、紅棗、薑片、米酒、黑麻油、橄欖油、鹽巴
白木耳蓮子湯可清熱健胃,美容養顏,營養價值豐富
食材:白木耳、黑木耳、蓮子、枸杞、紅棗、糖、水
冷冷的天就是要來上一杯~ 尤其黑糖是女性的好朋友~ 一喝全身暖呼呼~ 沖泡熱開水後即成~老薑桂圓枸杞黑糖茶~
食材:老薑、黑糖、砂糖、桂圓肉、枸杞、麥芽糖、水
黑木耳富含多醣體、抗凝血物質,及水溶性膳食纖維,經過高溫烹煮後,更有助於吸收利用。加入補血養氣的紅棗與護眼的枸杞,口感更有層次也更...
食材:黑木耳(新鮮)、紅棗、枸杞、黑糖、水
鳳梨切小塊/黑木耳洗淨/枸杞瀝乾/薑切絲, 熱油鍋先下半匙鹽爆薑,鳳梨先炒炒到流鳳梨汁 ,在下黑木耳拌在一起,起鍋在加枸杞+2匙糖即可
食材:鳳梨、枸杞、老薑、糖、鹽、黑木耳
夢夢獨特做法
食材:純黑麻油、皇宮菜、鹽、薑、糖、枸杞、米酒
10分鐘簡單快速料理 滿滿一口好吃好營養 喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持 更多分享花媽甜心派粉絲專頁 https://w...
食材:輕雞精、無鹽奶油、豆腐、鹹鴨蛋、雞蛋、雞絞肉或豬絞肉、白/青花椰菜、枸杞、蒜末、蔥末、粗黑胡椒粉、玫瑰鹽、香油