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薑片鱸魚豆腐湯/10分鐘
Helen（海倫小姐）這是一款很清淡又好煮的湯，簡單的薑片、鹽、米酒就完成。鱸魚肉多、刺少很適合不喜歡挑魚刺的人。
食材：鱸魚、薑片、鹽、米酒、豆腐
鱸魚豆腐湯
18 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鱸魚豆腐湯」的零失敗食譜
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鱸魚豆腐湯
Subi清爽食補
食材：鱸魚、蔥段、薑、豆腐、枸杞、紅棗、鹽
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鱸魚豆腐味增湯
Emilia的減脂料理鱸魚片搭配雪白菇豆腐味增湯 烹調出更濃郁鮮甜的營養湯品
食材：鱸魚片、嫩豆腐、洋蔥、雪白菇、薑片、味增、柴魚片
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鱸魚豆腐湯
真的超幸福清淡好喝，食材新鮮就會鮮美了！
食材：鱸魚、蔥、薑、米酒、嫩豆腐、鹽
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花雕鱸魚豆腐湯（乳白色湯）
YCH食材：鱸魚片、豆腐、薑片、蒜頭、蔥、鹽巴、花雕酒
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鱸魚頭豆腐味噌湯
艾莉家的慢活餐桌有人也愛喝味噌湯嗎？鹹甜鹹甜的味噌好好喝，晚餐如果想簡單做個炒飯，最愛派出味噌湯做個畫龍點睛的結尾，今天買到了新鮮的鱸魚頭，就用充...
食材：鱸魚頭、板豆腐、蔥、薑、味噌湯包(可省略)、水、鰹魚高湯包、味噌
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鱸魚豆腐味噌湯 (分享豆腐保存方式)
Amy's Kitchen天冷很適合清爽暖胃的湯品。
食材：板豆腐、金目鱸魚排、青蔥、有機味噌
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蝦仁豆腐丸子｜清蒸鱸魚｜鮮菇排骨湯
GREENIS 格麗思「𝗚𝗥𝗘𝗘𝗡𝗜𝗦 全方位智慧料理機」使用不鏽鋼材質，耐高溫、耐用、好清潔。 主鍋、網籃、蒸盤、蒸鍋、刀頭⋯等多樣化配件，讓你可以一...
食材：大蝦仁、豆腐、切片鱸魚、紅蘿蔔、薑片、排骨、毛豆、蔥段、香菇、玫瑰鹽、枸杞、木耳、胡椒粉、鹽、洋蔥、米酒、飲用水
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十分鐘上菜-麻辣鱸魚烏龍鍋
ching冷冷的天氣，真想來一鍋暖暖的鍋品，最好是帶點辣、最好是能吃得飽、最好是不用多加調味就能嚐到美味，如果您也有這樣的念頭，那麼真該煮一...
食材：烏龍麵、鱸魚、豆腐、水、麻辣鍋湯塊、香菜
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鱸魚豆腐湯
樂咖@廚房真空鱸魚片好方便，一片大約一人份，乾煎，煮湯都很棒；煮魚湯最喜歡加點豆腐，提點米酒，很簡單的一碗鱸魚豆腐湯就可以上桌囉！
食材：鱸魚片、板豆腐、薑片、青蔥、米酒、鹽巴、香油
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蔬果鱸魚豆腐湯
人妻廚房日誌-Mandy病人如吃膩薑味鮮魚湯，這道蔬果高湯你/妳一定得收藏，或者當做家常湯品讓大人小孩喝，也能補元氣並增強抵抗力，做月子也很OK😉，把嫩薑...
食材：新鮮鱸魚、蘋果(中型)、現磨玫瑰鹽、洋蔥(中型)、海鹽、豆腐、山東大棗(紅棗)、苟杞、紅蘿蔔、嫩薑
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【營養師的料理廚房】高蛋白鱸魚豆腐湯
營養師的料理廚房手術後如何吃？ 產後媽咪怎麼吃？ 組織修復需要蛋白質 挑個優質食材 跟著營養師一起煮碗清爽的高蛋白好湯 👉 喜歡這些料理的話，...
食材：鱸魚、豆腐、薑、蔥、米酒
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鱸魚豆腐湯」的零失敗食譜
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鱸魚豆腐味噌湯（昆布高湯）
妮娜的小廚房使用自製高湯，味道鮮甜不死鹹，喝多了也不口渴。
食材：高湯、鱸魚、鰹魚醬油、蔥花、味霖、香油、米酒、鹽、味噌
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鱸魚味噌豆腐湯
實習料理生鮮美的魚加上味噌香濃的黃豆味，讓人不禁一口接一口的喝
食材：鱸魚、豆腐、味噌、蔥、柴魚片
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鱸魚豆腐湯
王紹緣食材：鱸魚、豆腐、嫩薑絲、蔥、塩、香油、米酒
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【酸白菜水煮魚】清爽酸香好滋味
真果食希望手作坊香的風味讓人暖心又暖胃 酸白菜水煮魚，吃得到魚片和蛤蜊的鮮美 有飽足感的板豆腐、 濃郁溫潤的酸白菜使用陶甕古法釀造 無化學添加物及...
食材：真果食甕釀酸白菜、板豆腐、鱸魚排、蛤蠣、蒜頭、薑、蔥、辣椒、米酒、胡椒粉、高湯
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幼瓜蒸鱸魚豆腐鴻喜菇【好菇道營養料理】
人妻廚房日誌-Mandy減醣晚餐這樣做，好菇道的菇菇加上鱸魚片、細豆腐及罐頭幼瓜，放入電鍋蒸熟，快速就有一道好料理上桌😉 單吃、配飯攏ㄟ賽～
食材：好菇道鴻喜菇、細豆腐、醬油、鱸魚片、幼條瓜罐頭(含湯汁)、蔥花
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鱸魚豆腐湯
Hi Drink健身補血的好湯之一，且富含膠質又低熱量~ 鱸魚中含維生素A，有助於增加對疾病的抵抗力、預防感冒及抗癌；另外，鱸魚還可改善胎動不安的...
食材：鱸魚、豆腐、青葱、薑片、香油、鹽、米酒
