魯邦種

抹茶紅豆吐司（魯邦種）

Doris

高含水量的抹茶吐司，低溫發酵，超軟有彈性

食材：高筋麵粉、抹茶粉、水、魯邦種、酵母粉、鹽巴、橄欖油、紅豆餡

魯邦種裸麥蜂蜜麵包

Doris

試做法國麵包大師食譜，天然酵母搭配商用酵母，讓麵團發酵穩定減少酸味。

食材：T65麵粉、裸麥麵粉、蜂蜜、水、魯邦種、酵母、鹽巴、奇亞籽，亞麻籽

蜂蜜胡蘿蔔肉鬆起司吐司（魯邦種）

Doris

食材：高筋麵粉、紅蘿蔔汁、肉鬆、蜂蜜、起司、鹽巴、奶油、魯邦種、酵母粉

魯邦種酵母培養全紀錄，無棄種

Doris

失敗了至少三次，這次終於成功養好酵母寶寶，分享給大家。 參考書籍：法國麵包教父的經典配方。

食材：蜂蜜、裸麥粉、T65、水

天然酵母魯邦種養成方法（困難）

慕寶

天然酵母對於溫度，濕度有嚴苛的要求，食譜的餵養時間僅供參考，酵母會依溫度，濕度，甚至麵粉本身的菌種量會有大幅度影響，他是生物，他有...

食材：高筋麵粉、礦泉水、全麥麵粉

歐式麵包(標準麵包)

常常生活文創

第一次發酵 在21℃室溫需3到3.5小時 溫度較高時會縮短時間，溫度較低時則會延長時間 第二次發酵時間 在室溫21℃約需1小時 烘...

食材：白麵包粉、全麥粉、水（32°至 35℃）、細海鹽、即溶酵母、魯邦種（自由選項）

胖達嫂的魯邦裸麥可頌*歐包

胖達嫂的手作廚房

魯邦風味微酸 不易脹氣胃酸 法國麵包的口感 🌹魯邦原種與魯邦酵種的配方做法 是學習“賴毓宏老師“ 魯邦種的奧義~慢酵工法一書 ...

食材：全麥麵粉、裸麥、鳥越鐵塔法印、水、海藻糖膠、魯邦原種、魯邦酵種、鹽

魯邦鄉村核桃歐包

胖達嫂的手做廚房

今天製作的魯邦歐包 起種製作 魯邦原種與魯邦酵種的配方 是看“賴毓宏老師“ 魯邦種的奧義~慢酵工法一書 做法與以往看過的配方有所...

食材：魯邦原種（書內配方）、魯邦酵種（書內配方）、核桃、鐵塔法印、芝麻、水、海藻糖膠、鹽

鮮藍莓檸檬脆皮歐包

千千開飯La~

即使在家工作，也要來個美麗早晨，無油無糖的麵包，外殼焦香口感脆、內裡組織Q彈，檸檬皮屑的精油散發精緻的香氣，吃起來味道很溫和高雅 ...

食材：魯邦酵種Levain、高筋麵粉、全麥麵粉、水、鹽、新鮮藍莓、檸檬皮屑

芝麻核桃香 奶香蜜核桃

和平國際出版 【漢湘文化】

上火/ 下火 220°C / 190°C 7-8分鐘 製作簡表 9個 　　　　攪拌：L1 　＋酵母攪拌：L3 → M3 　＋奶...

食材：春之穗麵粉、山茶花麵粉、蛋液 適量、鹽、砂糖 適量、砂糖、奶粉、牛奶、魯邦液種、麥芽精、新鮮酵母、無鹽發酵奶油、冰水、黑芝麻、水、蜜核桃、合計百分比、合計重量

蜂蜜吐司🍞

🥐Dr.詹的麵點舖🍞

添加荔枝蜂蜜，與魯邦種老麵，香氣十足，也十分柔軟。

食材：高粉、荔枝蜜、速發酵母、水、鹽、奶粉、全蛋、魯邦種老麵、奶油

魯邦種老麵(葡萄菌種)

理由伯的私人廚房

魯邦種老麵，是一種酵母飼養法，主要是因為天然酵母養的生成，容易受環境影響，所以就改為不斷的提供養份，進而讓酵母繁殖酵母，就有用不完...

食材：高筋麵粉、水、葡萄菌水

桂圓核桃麪包

Adam Chou

食材：法國麪粉t66、紅糖、岩鹽、蜂蜜、新鮮酵母、水、1比1的魯邦種、核桃、泡過酒的桂圓