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清爽鮮蝦莎莎千層麵
時尚煮婦 Nico清爽的鮮蝦莎莎千層麵，顛覆了傳統對千層麵高熱量的印象，改變烹調方式，用天然辛香料提味，捨去過多的熱量，充分利用食材，是一道兼具視覺...
食材：番茄、番茄罐頭、黑胡椒、洋蔥、西洋芹、檸檬汁、月桂葉、九層塔、白蝦、海鹽、義大利千層麵、巴西里、初榨橄欖油
魚類食材
1,149 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「魚類食材」的零失敗食譜
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泰式蒸魚
sandra宅在家的幸福料理魚片調入泰式風味醬汁加入蕃茄丁 放入電鍋蒸 10分鐘就可美味上桌 酸甜的蒜香濃郁的醬汁融入鮮甜的魚片 爽口又開胃 是道能快...
食材：石斑魚片、牛蕃茄、魚露、蒜頭、白細砂糖、辣椒、鹽、香菜、檸檬汁
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燻鮭魚蔬果沙拉
甜廚花姐姐餐廳裡的沙拉盆通常以蔬菜為居多，自製的沙拉盆可以放自己想吃的食材，並具有大量膳食纖維、蛋白質和好的油脂，建議早餐可以利用自製沙拉開...
食材：原味優格、原味白芝麻醬、蜂蜜、檸檬汁、原味玉米片、煙燻鮭魚、水煮蛋、蔓越莓綜合果乾、各式鮮果、各式生菜
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清蒸鱈魚
Mayli Chen的簡單煮藝利用煮飯時~順便可以蒸好鱈魚~這麼熱的天~煮婦的小心機~超簡單的清蒸鱈魚~好吃好下飯~
食材：鱈魚、嫩薑絲、米酒、鹽巴、蒸魚醬油、蔥
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糖醋黃魚
金箔的健康煮傳統過年的年菜一定要有道魚，炸的酥脆的黃魚搭配糖醋調味，很下飯喔!
食材：黃魚、青椒、番茄醬、洋蔥、醬油膏、筍片、糖、大辣椒、蒜頭、薑片、肉片
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鮭魚南蠻漬
DaDa ❁ 休日台所冰冰涼涼酸酸甜甜的鮭魚南蠻漬 單吃 配飯 配點小酒都很適合喔～
食材：鮭魚（中段）、紅蘿蔔（小條）、醬油、青椒、醋、洋蔥（小顆）、開水、玉米粉、米酒、地瓜粉、味霖、鹽、檸檬汁、黑胡椒粉、糖
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【影片】簡易日式料理 - 味噌烤鯖魚
成波之路冷凍鯖魚便宜又方便，除了做鹽燒鯖魚或照燒鯖魚，可以試試做這個金黃色的味噌鯖魚，好看又好吃！ 影片：http://youtu.be...
食材：半邊鯖魚、味噌、日式料理酒、味醂、日本醬油、糖
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《客家美食》黃金鳳梨虱目魚湯
丫嬤揪好食簡單鮮美又清爽的魚湯熱騰騰真好喝
食材：無刺虱目魚肚、豆腐切塊、薑絲、青蔥、鳳梨豆醬
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茄汁白帶魚-蕃茄醬懶人料理
ching白帶魚除了乾煎美味之外，加了茄汁來調味，口味與風味都是一絕，有了蒜苗的加分，整道菜根本就是餐廳裡的大菜色，值得你點來嘗嘗。
食材：可果美蕃茄醬、白帶魚、橄欖油、薑、蒜苗
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佃煮秋刀魚@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu秋刀魚是營養價值很高的魚種，其實我還蠻喜歡的，尤其是用烤的方式料理，但是家裡有一大堆的秋刀魚，一尾一尾烤是要烤到民國幾年啊？乾脆拿...
食材：秋刀魚、蔥、醬油、薑、糖、味霖、米酒、烏醋
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清蒸蛤蠣鱈魚
Feng Lin清蒸簡單料理，就能品嚐蛤蠣與鱈魚的鮮甜美味，湯汁拌飯也超棒的！ 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.co...
食材：鱈魚、蛤蠣、米酒、青蔥、鹽、素蠔油（醬油膏）、薑、烏醋、水、黑胡椒粉(粒)
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香煎鱸魚排佐青江菜
安永鮮物七星鱸魚又稱日本花鱸、青鱸，安永鮮物採獨家細胞活存技術保鮮，解凍烹調後的鮮味猶如現撈。鱸魚含蛋白質、DHA等營養成分，且魚肉纖維較...
食材：安永鮮物 七星鱸魚排、澳洲有機天然湖鹽、青江菜、蔥
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煙燻鮭魚佐蒔蘿油醋醬
甜廚花姐姐只要簡單調好蒔蘿油醋醬搭上煙燻鮭魚 再擺飾一下 在家也能5星級享受喔 香氣提升風味更佳
食材：煙燻鮭魚、新鮮蒔蘿、橄欖油、果醋(或紅酒醋)、檸檬汁、鹽巴
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【當令食鮮】蒜燒烏魚煲
小花料理誌烏魚又稱鯔魚、信魚，每年冬至前後會洄游到台灣西南沿海海域產卵，俗話說，「冬節呷烏魚正當時」。烏魚所含油脂量與一般肉類差不多，但因其...
食材：烏魚、油、黃酒、熱水、鹽、薑片、太白粉、蒜頭、醬油、蒜苗、糖
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小廚娘❤泰式檸檬魚＃電鍋版
廚娘邱韻文泰式檸檬魚是餐廳的熱門料理，在家做起來簡單無油煙，是夏日必做的菜色唷☼ 蒜末、辣椒和檸檬汁構成開胃的酸香辣，加上泰式靈魂「魚露」更...
食材：鱸魚片、檸檬片、大蒜 切碎、香菜 切碎、辣椒 切碎、砂糖、魚露、檸檬汁
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韓式辣燉白帶魚갈치조림
Monaca白帶魚常見的料理方式無非是煎或炸，在韓國還有一個很受歡迎的料理方式是用燉煮的，非常美味而且醬濃帶勁非常的下飯! 網誌:http:/...
食材：白帶魚片
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義式水煮魚 作法超簡單但好吃到連吃三天！
小林好吃又簡單！一PO上粉絲團當天就有人立刻試做超成功！ 平常覺得四個人吃一條魚很剛好，但這作法會讓你大喊『我要一個人吃一條！』 歡...
食材：鱸魚（任何魚）、聖女小番茄、蛤蠣、洋蔥、大蒜、白葡萄酒、橄欖油、鹽巴黑胡椒
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香煎烏魚子
AICU｜一起來煎烏魚子｜ 烏魚子煎法大概有三種： 1、產地直授｜也是我們自己最採用的方式，一瓶蓋烈酒下鍋，烏魚子下鍋，60秒兩面煎乾，...
食材：烏魚子、高粱酒或其他烈酒、白蘿蔔、水梨或蒜
