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鮭魚炒飯
Joy簡單又多了一點不簡單的家常鮭魚炒飯❤️ （參考網路食譜）
食材：洋菇、洋蔥、鹽巴、蔥白、白胡椒、蔥花、鮭魚、蛋、飯
魚類料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「魚類料理」的零失敗食譜
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【零廚藝】氣炸味噌鮭魚 鹹香下飯
山田大叔海鮮很會鮭魚拿來氣炸超方便，不需要怕噴油，味噌醃製更好吃 買海鮮這裡買👉 https://bit.ly/3Szc8tD 山田大叔fb👉 h...
食材：鮭魚厚切片或清肉、白味噌、清酒、味霖
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破布子蒸鱈魚(樹子蒸鱈魚)
Claire尖寶媽幸福料理時光輕鬆上桌的清蒸料理，各種蒸魚都可以套用喔！
食材：鱈魚、蔥段、樹子（破布子）罐頭、薑片、淬釀日式和風醬油露、蒜、米酒、味醂、水
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滷虱目魚肚
小林的幸福廚房虱目魚含有豐富的蛋白質、Omega-3多元不飽和脂肪酸、DHA等營養成分，對於降膽固醇、保護心臟、促進腦部發育非常有益，很適合發育...
食材：虱目魚肚、蔥、味醂、蒜、胡椒粉、糖、薑、醬油、鹽、烏醋
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「一道菜變一餐系列」鱸魚味噌湯麵
Amy's Kitchen「鱸魚」好消化也能預防感冒防水腫改善疲勞，肉質細緻適合煮魚湯。 「味噌湯」是健康湯品，具防癌、高血壓、糖尿病、美容減肥等優點。 新...
食材：鱸魚肉塊、蛤蜊、板豆腐、洋蔥、青蔥、蒜頭、薑片、味噌、柴魚片、關廟麵、白胡椒粉
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鮭魚炒菇水果沙拉🥗
廚房裡的精神治療年假結束後的自我救贖菜， 精神與肉體皆適用。
食材：鮭魚、蘿美生菜🥬、蘑菇、蒜頭、蛋、蘋果、起司
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川味水煮虱目魚
浦維老師的料理廚房影音食譜：https://youtu.be/rnHCXp6erig 想來點，麻、辣、鮮、香的川味料理... 只要運用麻辣鍋底醬...
食材：虱目魚、黃豆芽、乾辣椒、花椒、蒜末、薑末、香菜、麻辣鍋醬、芝麻油、醬油、糖、米酒
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照燒鮭魚
sandra宅在家的幸福料理鮭魚用醬汁醃入味 加入照燒口味料理的菇類食材 來增加菜色的豐富性 簡易的烹調 就可完成 深夜食堂居酒屋的日式下酒佳餚 也是道白飯殺...
食材：鮭魚、金針菇、醬油、美白菇、味霖、乾香菇、水、奶油、太白粉
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鴻運年年慶有餘
viola料理師糖醋魚肉，魚肉經過油炸，再裹上酸甜醬汁，會是一道大人小孩都很喜歡的菜色！肉質鮮嫩是我很喜歡這道料理的地方，酥脆的外皮深得我心，挾一...
食材：白肉魚片、洋蔥、蕃茄醬、紅彩椒、白醋、鹽、黃彩椒、糖、米酒、香菜、開水、麵粉、蒜頭
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蒜香烏魚子炒飯
Amy's Kitchen過年朋友送的烏魚子該如何消滅呢？ 蒜香翡翠炒飯加烏魚子幫升級很可以 車不升級料理必須升級
食材：烏魚子、青江菜、有機蛋、蒜頭、白飯、白胡椒粉、亞麻仁油、黑胡椒粒
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一道菜變一餐 / 乾煎無刺虱目魚肚
Amy's Kitchen喜歡的食材如果新鮮肥美就會想買 買了就要對他負責才不會浪費食材 魚攤很強大能幫切到幾乎都沒有刺 無須調味簡單撒點鹽香煎就很甜美
食材：無刺虱目魚肚、鹽巴
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虱目魚肚（解決油爆的秘密法寶）
小餐桌的家餚使用一張廚房紙巾，輕鬆搞定油爆大王。虱目魚肚的美味，一試就愛上。
食材：無刺虱目魚肚、鹽、胡椒鹽
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烏魚火鍋
babytree參考詹姆士的食譜試做烏魚火鍋湯底，意外地超好吃的啊！烏魚季節好像是秋冬吧，大家一定要試試看～
食材：烏魚、米酒、薑、牛奶、味增、其他火鍋配料
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紙包檸檬奶油烤鮭魚
法國太太愛爾莎Elsa想吃魚又不想煎魚的同時把油噴得亂七八糟 可能又會把自己燙傷 紙包烤鮭魚真的是很好的選擇 沒有油煙 容易準備 又非常好吃 放進烤箱同...
食材：鮭魚、檸檬片、奶油、洋蔥、米酒、鹽、胡椒
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【MaiMai廚房】味噌鱈魚
MaiMai廚房有時候不想花太多時間煮飯，就很需要無腦料理~ 今天介紹這個【味噌鱈魚】，提前醃製起來放在冷凍，要煮的時候拿出來煎熟，就是一道美味又...
食材：鱈魚、白味噌、紅味噌、清酒、糖、味醂、柴(鰹)魚粉
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烤鱸魚(影片)
安木白。Amber善用好幫手，再也不用擔心整尾魚無法完整放入，宴客菜「烤鱸魚」輕鬆完成~~^^ ‧影片~ https://youtu.be/fEeK...
食材：鱸魚、蒜頭、鹽、米酒、橄欖油、小蕃茄、蒜泥
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清炒波特貝勒菇與鮭魚細扁麵
dailyxdaily🔺號稱菇界的和牛：波特貝勒菇 型狀跟蘑菇雷同，屬於卡通感的菇，口感較厚實，相較於蘑菇自帶的木植味，波特貝勒菇比較有甜味。 （波...
食材：波特貝勒菇、蘑菇、乾辣椒片、青花筍、奶油（無鹽、洋蔥、鹽、鮭魚、細扁麵
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鍋燒海鮮麵疙瘩
懶人下廚Milkie防疫在家 對自己好一點順便清冰箱 簡單豐盛的鍋燒麵疙瘩
食材：麵疙瘩、紅蘿蔔、蝦仁、蔥、白帶魚捲、沙茶、黑潮市集蟹黃餛飩、日本湯料(昆布/魚板）、蛤蠣、仁廚蜆精
